在生活中我們經常會有身體不舒服的情況發生對于大多數情況來說都是事先有所征兆的所以通常來得及反應也能做好預防工作但是肚子疼這種情況不一樣并不是所有肚子疼都是我們提前可以預料到的有時候我們會突然出現肚子疼的情況。
發生肚子疼時，往往會有一定的感覺，但是無緣無故肚子疼是怎么回事呢?這種情況要從多方面來看，有時候腸子發生暫時的痙攣也會出現疼痛感，有時是因為吃了不潔食物而導致的，還有的人是因為吃的食物過于冰冷導致腸胃不適，但不論哪種原因，先要找一下原因再對癥治療。
【檸檬】
肚子疼可以用檸檬治愈。因為檸檬中含有許多必需的維生素和營養素，所以它是最為人所熟知的天然家庭療法之一。它增加了食欲，鼓勵患者渴望多吃。檸檬中的維生素有助于提高免疫力系統和愈合過程。
選擇一個新鮮的檸檬，需要與水一起擠壓。
將一勺蜂蜜倒入混合物中以改善味道。
每天喝幾次，以獲得最佳效果。
【姜】
姜的抗菌性能可以有利于治療肚子疼。它有助于緩解肚子疼導致的許多問題。記得在每頓飯中加入少許姜片，可以在短時間內擺脫肚子疼。
【甘菊茶】
甘菊茶除了可以消除肚子疼引起的痛苦感，還可以使肌肉放松，防止疼痛。你可以從干洋甘菊茶或使用袋泡茶。
洋甘菊與熱水混合。
如果你使用干洋甘菊，應該需要15至20分鐘。
每天喝茶2至3次，迅速排除肚子疼。
【米水】
一旦你意識到米水的各種好處，你不想下一次把它扔掉。米飯煮熟后可以收集米飯水。它還含有許多營養素，可以改善肚子疼的治療。這就是為什么它是不太知名，但最有效的家庭療法之一。
煮飯時加倍水量。
把水和大米放在高溫上。
當你看到米飯越來越嫩時，停止加熱。
還熱的時候應該把水倒掉喝。
可以加一勺蜂蜜來改善味道。
你應該每天喝幾次，直到你注意到改善。
酸奶
【酸奶】
酸奶在治療肚子疼方面非常有幫助，因為人們普遍認為酸奶對消化有正面影響。肚子疼的主要原因之一是消化不良，可以通過每天飲用幾種酸奶來輕松治療。
【肉桂茶】
肉桂以其在烹飪方面的應用而著名，但對治療健康問題，包括如何擺脫肚子疼，也是非常有幫助的。在對抗細菌方面，由于存在許多有效的抗菌物質，肉桂具有顯著的影響。它使患者能夠輕松應對痛苦。
肉桂和溫水混合。你可以吃一個半肉桂。
2到3分鐘后，茶即可供您使用。
每天喝2至3次，以改善肚子疼的治療。
肚子疼情況的出現往往讓人飽受折磨所以在肚子疼時做好緩解工作才是最重要的上述就介紹了幾種可以緩解肚子疼的食物希望能在大家肚子疼的時候帶來效果，其實肚子疼也并不是完全無法預防的只要平時注意飲食并且不要著涼就能夠很大程度避免肚子疼。
