每天多吃一個(gè)蘋(píng)果 一年會(huì)長(zhǎng)胖近5公斤
與英國(guó)諺語(yǔ)“一日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”不同，研究發(fā)現(xiàn)，在達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)攝入量之后，人每天多吃一個(gè)蘋(píng)果，一年會(huì)長(zhǎng)胖近5公斤。
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》8月16日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們每日攝入的卡路里超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)攝入量時(shí)，無(wú)論吃多么“低卡路里”的食物，都會(huì)變胖。通常而言，男性每日標(biāo)準(zhǔn)攝入量為2500卡路里，女性2000卡路里。英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)倫敦分會(huì)主席索菲·梅德林表示：“人們其實(shí)很容易超量攝入，哪怕只有50-100卡路里，也會(huì)導(dǎo)致體重增加。”也就是說(shuō)，無(wú)論是一杯咖啡、一塊餅干，還是僅僅一個(gè)蘋(píng)果，都會(huì)造成人們?cè)絹?lái)越胖。
研究數(shù)據(jù)顯示，人類每多攝入3500卡路里，就會(huì)造成體重增加1磅（約合0.5公斤）。以蘋(píng)果為例，一個(gè)蘋(píng)果的熱量約為95卡路里，如果每天都多吃一個(gè)蘋(píng)果，一年下來(lái)就會(huì)增重10磅。不過(guò)，研究人員也表示，這種變化因人而異，并非每次吃東西時(shí)，體重都會(huì)線性地增加。總而言之，應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，最好不要暴飲暴食。（呂克）
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：7月28日，有網(wǎng)友反映蘋(píng)果手機(jī)呼喚Siri之后，詢問(wèn)奧運(yùn)金牌榜，自動(dòng)播報(bào)過(guò)程中，Siri依次說(shuō)了日本、美國(guó)、俄羅斯，卻直接忽略中國(guó)。讓我們一起看看吧。蘋(píng)果談siri播報(bào)奧運(yùn)金牌榜忽略中國(guó)對(duì)此，蘋(píng)果客服回應(yīng)稱，經(jīng)過(guò)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有播報(bào)中國(guó)是因?yàn)楫?dāng)前中國(guó)和其他國(guó)家金牌數(shù)相同，同理，所有相
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男人都希望自己在床上擁有持久的戰(zhàn)斗力，可是大部分男人房事時(shí)間并不長(zhǎng)，只是能夠達(dá)到平均的水準(zhǔn)，而且夫妻一旦在一起時(shí)間長(zhǎng)了以后，房事的質(zhì)量也會(huì)下降，所以掌握必要的房事技巧是不可或缺的。那么，如何讓男人更持久呢?做到以下10點(diǎn)即可。 1.禮貌精神。 性愛(ài)時(shí)不要只顧著自己達(dá)到高潮。通過(guò)按摩愛(ài)撫、刺激
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新華社天津11月10日電（記者梁姊、王井懷）10日上午，天津市濱海新區(qū)疫情防控指揮部辦公室發(fā)布《關(guān)于做好居住中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)干部職工工作安排的通知》。通知提出，居住中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)干部職工須持7日內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明到崗工作，核酸結(jié)果出具前暫緩到崗。11月8日凌晨2時(shí)，濱海新區(qū)疾控中心實(shí)驗(yàn)室報(bào)告環(huán)境樣本中一個(gè)冷庫(kù)
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目前本市流感疫苗接種正在進(jìn)行，其中免費(fèi)接種流感疫苗工作將持續(xù)到今年11月30日，自費(fèi)流感疫苗接種將持續(xù)到明年2月。市衛(wèi)健委有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹說(shuō)，今年本市免費(fèi)疫苗采購(gòu)量比去年增加20%，達(dá)到150萬(wàn)支；自費(fèi)疫苗目前到貨量已經(jīng)超過(guò)21萬(wàn)支，整體疫苗供應(yīng)充足。建議市民接種，特別是準(zhǔn)備自費(fèi)接種的市民提前預(yù)約，減
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隨著冬季的到來(lái)，肌膚好像也變得越來(lái)越感，肌膚的過(guò)敏、皮膚癢問(wèn)題通通跑出來(lái)，怎么回事呢？寒冷季節(jié)里，對(duì)皮膚的護(hù)理千萬(wàn)不能懈怠，除了勤保濕、勤保養(yǎng)，這幾招養(yǎng)肌大法學(xué)起來(lái)吧！ 換季敏弱三大地雷 天天敷面膜說(shuō)到天天敷面膜就會(huì)想起范爺范冰冰，范冰冰就曾在自己分享過(guò)，為了保持肌膚的水潤(rùn)、澎潤(rùn)感，每天一定會(huì)敷
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男性早泄應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，找到具體的病因，在根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)治療，一般來(lái)說(shuō)，是不建議用藥物治療早泄的，除非是達(dá)到了嚴(yán)重早泄，也就是進(jìn)入女性生殖器之后，時(shí)間沒(méi)超過(guò)3分鐘就射精了，射精之后丁丁就疲軟了，這種狀態(tài)下，是需要用藥物治療的。治療早泄的藥物我們可以吃六味地黃丸、腎寶片、五子衍宗丸、金鎖固精丸、