很多人的胃疼只是暫時性的有些時候因為吃的東西不適或者是生活習慣不好所導致的但是對于有些人來說已經成為了胃病并且十分嚴重了，對于萎縮性胃炎患者來說胃炎就已經是一種十分嚴重的情況了這個時候就更需要注意飲食和生活了。
發生胃萎縮性胃炎的患者更應注重食物的選擇，以食療的方式來改善胃不適，但是胃萎縮吃什么食物好呢?發生胃萎縮性胃炎是比較常見的疾病，但是患者一定要重飲食，平時多吃些能養胃的食物來改善，其中，山藥薏米粥、銀耳百合粥等，對于胃的調養十分有利，大家平時可適當多食用。
1、香蕉
香蕉果肉的口感好營養價值高，比較容易消化，香蕉中含有促進腸胃蠕動的物質，對胃有保護作用，還能防止我們便秘，增強抵抗能力，香蕉中存在很高的免疫活性，患病人群食用以后白血球增加，還能防止癌變的可能，也能降低膽固醇的含量，降血壓等，預防各大疾病的發生，所以淺表萎縮性胃炎患者要多吃香蕉。
2、山藥
山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質、山藥堿、膽堿、淀粉及鈣、磷、鐵等，具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質基礎。由此可見，山藥確能補虛療損。延年益壽。山藥可健脾益胃、助消化，山藥含有淀粉酶，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，對于脾胃虛弱、食少體倦者，療效甚佳。
3、酸奶
萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。記住在喝酸奶的時候不可以空腹食用，那樣會起到反作用。
萎縮性胃炎的食譜：山藥紅棗粥
做法：山藥(鮮品)60克、大棗30克、粳米60克，食鹽適量;山藥切成顆粒，與大棗、粳米同入鍋中，加水適量，武火燒沸，用文火熬成粥，放入食鹽，攪勻即成;用法是日服1～2次，每次1劑。
功效：健脾益氣、和胃;適應于萎縮性胃炎之脾胃虛弱型，癥見飲食減少、便溏腹瀉、面色無華、舌淡、脈細無力。
胃委縮吃什么食物
提醒，對于萎縮性胃炎的護理要注意蛋白質、維生素及鐵質攝入;按時進食，不暴飲暴食;節制飲酒，不吸煙;定期檢查;遇有癥狀加重時要及時到醫院檢查。
對于萎縮性胃炎患者來說胃病其實已經比較嚴重了所以在這個時候一定要及時的就醫并且配合醫生的治療除此之外還要從飲食上進行改變，多吃一些容易消化的并且能夠保護胃部的食物以防胃病的加重并且能讓胃部盡快的恢復健康。
