肝臟是我們排毒的十分重要的一個器官所以對于肝臟的保護其實也是很重要的，服用一些保肝的藥物可以起到保護肝臟的作用，但是藥物一般都是存在著一定的副作用的，所以除了服用藥物之外我們也可以采用飲食調(diào)理的方式保護肝臟。
在現(xiàn)實生活中保護肝臟的藥物也被稱為保健品，食用保肝的藥物可以起到預(yù)防肝臟疾病的功效，而保肝的藥物一般常見的有抗肝炎的藥物或者是預(yù)防肝臟疾病的藥物，但是服用藥物不如用飲食調(diào)理比較好，可以多吃一些胡蘿卜或者是青菜以及白菜等食物。
保肝的藥物
保肝的藥物有哪些?
臨床常用的保肝藥物主要有以下幾種：首先是甘草酸制劑，代表藥物有復(fù)方甘草酸苷片、甘草酸二銨腸溶膠囊，這一類藥物有強大的保肝抗炎的作用，可以有效的降低轉(zhuǎn)氨酶。另外一類藥物就是抗氧化劑，有一定的解毒作用。比如常用注射用還原型谷胱甘肽、乙酰半胱氨酸、硫普羅寧等，可以起到解毒、抗氧化的作用，從而保護肝細(xì)胞。另一類藥物是膜細(xì)胞穩(wěn)定劑，比如常用的多烯磷脂酰膽堿。還有一類屬于消炎利膽方面的藥物，比如熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、茴三硫等。另外，有一些中醫(yī)中藥可以起到保肝的作用，比如五味子制劑，有比較好的保肝降酶的作用。以上就是常用的一些保肝藥物。
保肝的藥物
吃什么對肝臟排毒好?
1、胡蘿卜
胡蘿卜是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。胡蘿卜中的維生素A能夠協(xié)助肝臟排除體內(nèi)毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結(jié)腸中的垃圾，并加速將其排出體外。
要想把胡蘿卜中的營養(yǎng)釋放出來，需要在烹飪中進行加熱，或者通過機械作用，如研磨、榨汁或者充分咀嚼，以上方法能讓類胡蘿卜素的可用量增加6倍，此外，由于類胡蘿卜素是脂溶性的，因此胡蘿卜最好加油烹調(diào)，或者跟含脂肪的食物一起食用。
2、豬血
豬血有解毒的作用，有益于肝臟排毒。我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內(nèi)的污物。這在空氣污染的現(xiàn)在，每天應(yīng)該進行深呼吸，吐出污染的空氣，并時常吃豬血湯或上述中藥的強肝藥，維持肝臟機能，非常必要的。
食用豬紅一般用來滾湯和滾粥。靚的豬紅簡單地用幾棵香菜、少許白胡椒粉就能滾出熱辣鮮美靚湯，滾粥亦一樣，加一點香菜末和胡椒粉，能帶出整鍋粥的“精氣神”。
保肝的藥物
3、紅棗
有研究顯示：連續(xù)吃紅棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，紅棗就有了“天然維生素丸”的美譽。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達(dá)到保肝排毒的功效。
紅棗的一個沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴(yán)重破壞維C。
4、小白菜
適當(dāng)吃小白菜能起到養(yǎng)肝排毒的效果，還可以清火。小白菜中的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維都不差，小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內(nèi)與脂肪結(jié)合后，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。
需要指出的是，小白菜不像大白菜那樣可以生吃，用小白菜制作菜肴時，炒、煮時間不宜過長，以免營養(yǎng)流失。脾胃虛寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。
肝臟排毒其實也不是一個很迅速的過程這其實需要我們一個長時間的改善，其中服藥是比較有效的一個方法，但是除了服藥之外也需要我們從生活方面進行改變，比如飲食以及生活習(xí)慣的改變就是比較主要的也是最有效的兩個方面。
