牛奶雖然營養(yǎng)價(jià)值高,且口感好,可是也不是所有人都適合飲用的。因?yàn)轶w質(zhì)特殊的原因,有很多人有身體問題喝牛奶會對身體產(chǎn)生傷害。那么哪些人不適合喝牛奶呢?
1、返流性食道炎患者
這是因?yàn)榕Ｄ汤锩娴闹緯绊懯车览s肌的收縮,喝牛奶容易引起胃液或腸液的返流,加重癥狀。
2、缺鐵性貧血患者
牛奶里面的鈣鹽、磷鹽可以和亞鐵離子結(jié)合,會阻礙人體對鐵的吸收利用,讓貧血癥狀更嚴(yán)重。
3、剛做完腹部手術(shù)的患者
腹部手術(shù)的患者往往會有脹氣的現(xiàn)象,而牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白,這些物質(zhì)發(fā)酵后會在體內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體,加劇腹脹程度。
4、乳糖不耐受
牛奶當(dāng)中的乳糖含量是比較高的,只有消化道當(dāng)中的乳糖酸作用下還能夠分解為半乳糖和葡萄糖,然后被人體所吸收,如果有乳糖不耐受的人喝了牛奶以后就會引起腹瀉腹痛等問題,因?yàn)椴荒軌蛲耆姆纸饩蜁o身體帶來傷害。
5、腎結(jié)石患者
人在睡著了以后,身體的一種機(jī)能反應(yīng)就會使尿量有所減少,而身體內(nèi)各種物質(zhì)會不斷的堆積增加就導(dǎo)致尿液會變得非常的濃。要知道牛奶當(dāng)中有很多的鈣,腎結(jié)石里面有絕大部分都是含有鈣鹽的,而腎結(jié)石形成以后最危險(xiǎn)的一種狀況就是鈣在尿液當(dāng)中濃度在一瞬間增高了很多。
6、接觸鉛的人
牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內(nèi)吸收積蓄,容易引起鉛中毒,因此,經(jīng)常接觸鉛的人不宜飲用牛奶,可以改飲酸牛奶,因?yàn)樗崤Ｄ讨腥樘菢O少,多已變成了乳酸。
7、牛奶過敏者不宜喝牛奶
有人喝牛奶后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,個(gè)別嚴(yán)重過敏的人,甚至?xí)霈F(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。
