冬天天氣比較寒冷也比較干燥所以手部和腳部出現干裂開口的情況也是比較常見的，常見的干裂開口其實涂抹一些滋潤的產品就可以了，但是有些人卻發現涂抹潤膚產品并不能改善干裂開口的情況，這是因為你的干裂開口并不是因為干燥導致的。
腳雖然生長在人體最底部，但是它的作用卻不能忽視，被譽為人體的“第二個心臟”，因此，我們要特別注意腳部的保養工作。在冬天，不少人會發現自己的腳后跟經常干燥開裂，這個是正常的，因為冬季氣溫比較低，空氣干燥，容易出現這種情況。
這個時期的皮膚會出現干燥、翹皮的情況，相信不少人的皮膚上都會有皮屑的出現，在晚上脫衣服的時候，就能夠看出，尤其是黑衣服上皮屑會更加的明顯，其實這就跟溫度有關。只是腳后跟更加的嚴重一些，會有干裂的情況出現。
對于這種情況引起的問題，在生活中就要注意做好保濕工作，身上要及時的涂抹身體乳。腳后跟可以在睡覺的時候，可以多涂抹一些保濕乳，然后穿個一次性鞋套，或者直接穿個襪子，有保暖、保濕的作用，可以緩解腳后跟干裂的情況。
溫度過低會引起腳后跟出現干裂的情況，而過高的溫度一樣也會使得腳后跟出現問題，冬天的時候，不少人都喜歡泡腳，并且水溫都很高，過高的溫度，會使得腳部皮膚的水分流失，加重干裂的情況，因此一定要注意慎重泡腳。
泡腳是非常好的一件事，有助于身體更好的運作，有活血的效果，改善腳部的不適，但是在泡腳的時候，要多注意，別使用過燙的水。若是水溫過高，會影響到皮膚，所以要注意溫度保持在四五十度是最好的，更適合皮膚。在泡腳后，及時的涂抹保濕乳，可以緩解腳后跟干裂的情況。
除去溫度的影響，需要重視的問題，就是體內的一些健康問題，出現腳后跟干裂的情況，需要注意糖尿病問題，當體內的血糖得不到控制的時候，處于一個較高的水平，會影響到身體中的代謝，使得皮膚出現異常，尤其是腳部的皮膚，可能會出現干燥的情況，還會有破損的情況出現，若是破損一直難于愈合，一定要注意身體的調理，避免出現糖尿病足的情況。
一般來說，多是體內血糖較高的人群會出現這樣的情況，此時，就需要及時的控糖，日常的飲食，少吃一些高糖食物，還有碳水化合物類的食物，也要少吃，血糖控制好，減少對皮膚的影響，緩解腳后跟干裂的問題。
冬天出現腳后跟的問題，原因可大可小，需要注意及時的調理，改善皮膚的狀態，減少對身體的影響。特別是因為一些健康問題引起的腳后跟干裂，要引起重視，減少對身體的影響。
其實導致干裂開口的主要原因就是兩大類一類是因為外界環境干燥導致的干裂開口，而另一類的干裂開口卻是因為身體內部的問題所導致的，所以當我們的身體有著干裂開口的情況時，其實最好先找到導致干裂開口的原因才能更好的解決。
