桃膠和雪燕全是滋補養生的食物，很多人都喜歡吃，我刻意買來一些提前準備燉來喝，但燉以前必須侵泡，那麼桃膠雪燕泡一天一夜行嗎？
桃膠雪燕泡一天一夜行嗎能夠。
桃膠和雪燕全是花草樹木的分必物，因為材質比較硬實，立即燒煮無法變熟，因而在煮以前必須將其充足泡發，但桃膠和雪燕的吸水能力較弱，必須長時間才可以泡發，而且不容易霉變，一般泡一天一夜并不會對其造成危害。
但必須留意的是，在平均氣溫較高的氣溫時，在泡發的全過程中非常容易滋長病菌微生物菌種，危害桃膠和雪燕的質量，提議將桃膠和雪燕放進電冰箱內泡發。
桃膠和雪燕能夠一起泡嗎提議分離泡。
因為桃膠和雪燕并不是同一種群，所必須泡發取得成功的模樣和時間都有所區別，一般狀況下，桃膠泡發到10-20倍上下即是泡好，而雪燕必須泡發到30-50倍，所必須的時間更長一些，將其置放在一起泡，非常容易危害分辨，因而桃膠和雪燕提議分離侵泡。
桃膠雪燕喝過會生胖嗎不容易發胖。
人感受出現發胖的狀況是因為攝取的熱量超過耗費的熱量，這種熱量長期性推積在身體無法得到耗費時，便會轉換為人體脂肪造成長胖，但桃膠和雪燕的成份大多數全是膠原纖維，含有的熱量較低，而且歷經泡發澎漲后，使攝取的熱量更低，因而獨立服用桃膠和雪燕并不會造成長胖。
僅有在服用桃膠、雪燕的另外，服用較多高油、高脂肪、高碳水等高熱量的食材，又沒有根據健身運動將不必要的熱量耗費時，才會生胖。
桃膠雪燕能每天喝嗎不建議每天喝。
桃膠帶有半乳糖、鼠李糖等成份，雪燕帶有帶有D-半乳糖醛酸、L-巖藻糖等成份，二者一起服用的口味香甜嫩滑，適當服用也有一定滋補養生人體的功效。
但因為桃膠和雪燕中帶有很多膠原纖維，無法被消化道消化，如果每天服用，非常容易加劇消化道壓力，造成消化不好、肚脹、腹疼等消化道不適感。
