孩子在慢慢長大，嬰幼兒開始添加輔食以后，很多的家長都比較注重寶寶的營養綜合性和調節脾胃的一些問題，如果孩子從小脾胃虛弱的話，可能就會影響到正常的身體發育生長，而且免疫力容易低下，所以我們在日常的生活當中孩子脾胃虛弱，一定要快速的重視起來，給寶寶調理脾胃，那今天小編就來跟大家分享一下，幼兒脾胃虛弱影響發育應該如何調理。
具體解答如下;
1、喂養得當
家長一定要喂養得當,脾胃虛弱的小兒,夏季飲食應以清淡,富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主,不過食肉類、油膩生冷食品,避免傷食;家長要注意食有節制,防止過飽傷及脾胃;不要濫用一些清熱瀉火類藥物,如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等,以免苦寒傷胃;不過食零食等。
2、少吃偏涼食物
寶寶脾胃虛弱,偏涼的東西少吃。涼茶、冷飲、雪糕、雪條能戒則戒。寒涼的食物包括:雪梨、香蕉、西瓜、火龍果、山竹、奇異果、白蘿卜、馬蹄、白菜、螃蟹等。
3、多吃粗糧
要給小兒多吃些五谷雜糧,如小米有健脾和胃作用,適合脾胃虛熱有反胃的小兒。小米粥上的一層黏稠的“米油”營養極為豐富,對恢復胃腸消化功能很有幫助。此外,玉米有健脾利濕,開胃益智功能,多吃玉米可提高小兒胃腸功能及助智力開發;薏米有健脾補肺,清熱利濕作用,其含蛋白質高,且易消化。
4、多飲牛肉汁,鮮魚湯
經常飲用牛肉汁,鮮魚湯,對脾功能有保護作用。民間食療大棗瘦肉湯亦很適合小兒日常飲用。用料是大棗十枚,生姜兩片,雞內金一錢,瘦肉四兩。先將材料洗凈,瘦肉切片后出水,然后將所有材料放入瓦煲內,加水煮約一小時,即可飲用。
關于我本次分享的就是家長喂養寶寶的時候，飲食應該多多補充維生素，微量元素和豐富的蛋白質，多吃一些清淡的食物，比如說一些優質的肉類和蔬菜類，讓我們在日常的生活當中可以多吃一些蔬菜和牛肉，粗糧等等對于脾胃調節都是非常的好的，可以通過一定的小兒推拿專業的手法來達到寶寶促進健脾促消化的目的。
