（原題目：秋天是干燥綜合征多發季節 出現這種癥狀你需要注意啦）
天氣轉涼，許多人出現了嘴唇脫皮、眼干眼澀、口渴難忍、皮膚干等不適感癥狀。一般的干躁癥狀可根據提升每天喝水量、降低進餐辛辣食物刺激性的食物、應用空氣加濕器等方法減輕。但也有一類干躁癥狀不但連續性存有，且“干躁”水平慢慢加劇，乃至出現發燙、牙齒脫落、關節疼、疹子等癥狀，這時必須警醒身患干燥綜合征的很有可能。
干燥綜合征是一種漫性本身免疫系統疾病，特別是在鐘愛四十歲之上的中老年人女性。男孩和女孩病人之比1:9~1：20。在中國，干燥綜合征發病率約為0.29%~0.77%，但在老人群中達到3%~4%。因為初期癥狀不典型性且缺乏非特異，干燥綜合征非常容易被病人忽略，就醫時通常已病發長時間，出現了一系列病理學危害。
秋天是干燥綜合征的多發季節，今日大家就一起來了解干燥綜合征。
一、出現什么癥狀要懷疑干燥綜合征？
干燥綜合征臨床癥狀繁雜多種多樣，且缺乏象征性。一般而言，如果沒有顯著發病原因出現口干口渴，無苔或少苔，進餐曲奇餅干、饃饃等干性食物時要自來水協助；或齲齒高發，牙損壞，呈塊狀掉下來；或不斷出現一側或兩側腮腺腫或眼干眼澀，色紅，有沙粒進到雙眼所導致的磨紗感，淚水代謝降低，或乃至無淚。所述癥狀假如不斷存有三個月之上，且進行性加劇，必須懷疑干燥綜合征很有可能，尤其是針對四十歲之上的中老年人女性來講，更要警醒身患干燥綜合征的概率。
二、懷疑干燥綜合征應當怎樣就醫？
干燥綜合征歸屬于風濕免疫科診治病癥，若懷疑身患干燥綜合征，應當盡快到正規的醫院風濕免疫科就醫。一般必須在醫生具體指導下抽血化驗開展自身抗體、免疫球蛋白、補體、血沉等免疫系統相應檢查，另外健全唾液腺超聲波、淚液代謝實驗、眼表查驗、唾沫流率測量等影像診斷查驗。風濕科醫師會在綜合性癥狀臨床癥狀及各類查驗結果的基本上，作出最后確診。
三、診斷為干燥綜合征應當怎么治療？
干燥綜合征總體愈后不錯，絕大部分病人僅有口干舌燥、眼干等干躁癥狀。醫治上，一般多選用人工淚液、人力唾沫減輕干躁癥狀，還可以應用中醫藥醫治，以養陰潤燥、補陰生津為標準，大多能合理改進干躁癥狀，操縱病況進度。針對極個別病況較重，合拼有內臟損傷的干燥綜合征病人，則必須應用生長激素或免疫抑制劑醫治。
四、生活起居中該如何預防干燥綜合征？
防止干燥綜合征理應從培養優良生活方式剛開始。生活起居中，要維持口腔內部和眼周清理，勤刷牙漱口，戒煙酒，降低應用手機上、電腦上的時間，給眼睛充裕的歇息，另外規律作息，盡可能不熬夜，堅持不懈開展中小型抗壓強度、間歇性的身體鍛煉，并維持開心的情緒，做事要理智，防止過度焦慮。
飲食搭配應該防止進餐辛辣食物刺激性食物，降低服用烤串、火鍋店、炸雞等飽含植物油脂、鹽份的食物，可多吃薏米、銀耳、百合花、蓮子、冬瓜、絲瓜、荸薺、梨、木瓜、純蜂蜜及其綠葉蔬菜等甘涼滋養類食物，及其食雞脯肉、鴨肉、淡水魚等肉類食品。但烹飪方式應以清炒、燒煮為宜，防止煎炸、煎烤。
除此之外，還應提升飲用水頻率，可隨身帶杯子，或將麥冬、菊花等中藥材泡茶后代茶飲，可提高補陰生津功效。
（北京中醫藥大學東方醫院風濕科 韋尼）
