母乳是寶寶最好的食物，但真正做到純母乳喂養并且自然離乳的媽媽少之又少。近日，一直提倡母乳喂養的馬伊琍在微博上分享了母乳媽媽“奶不夠”的經驗心得，并鼓勵新手媽媽要對自己有信心，數萬網友對此點贊。
馬伊琍分享“奶不夠”經驗，被數萬網友點贊
馬伊琍的母乳喂養事跡一直不少
馬伊琍一直提倡母乳喂養，而且她還是聯合國兒童基金會合作的母乳喂養倡導者。之前她PO過哺乳照，而《北上廣不相信眼淚》播出期間，她胸下垂的劇照引起爭議時，也解釋過是哺乳期(哺乳期媽媽戴的都是哺乳文胸，自然胸型不夠美)。
之前她還自曝過因為哺乳幾度患上乳腺炎、手也因為擠奶得過腱鞘炎的經歷，但無論如何，她一直堅持并鼓勵母乳喂養。為馬伊琍手動點贊！
生完孩子之后媽媽都會變的肥胖肥胖的，所以很多媽媽在生下孩子的那一刻起就想著怎么減肥，恢復好自己的身材。產后減肥需要掌握科學的方法，不能盲目，尤其是那些哺乳期的媽媽們更是要注意，需要考慮到乳水的質量，那么哺乳期間怎么減肥?1.堅持母乳哺乳哺乳期減肥的媽媽們一定不要因此就放棄母乳喂養，母乳喂養的好處對胎
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十人九胃病，胃不好是很多人的通病，只是胃病有輕有重。而且胃病是慢性病，和平時大家的生活、飲食習慣有很大的關系，這就是為什么胃病難治，想要調理好胃，需要生活中做好點點滴滴。飲食是其中很重要的一個方面，下面小編盤點幾種可以養胃的食物，平時大家可以多吃一點?！ ∫?、小米 小米的蛋白質有谷蛋白、醇蛋
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