幾日前，小童牙齒難受，到醫(yī)院門(mén)診就醫(yī)。查驗(yàn)結(jié)果讓醫(yī)師大吃一驚，20幾歲的她基本上沒(méi)有一顆詳細(xì)身心健康的牙齒，全口牙基礎(chǔ)都比較嚴(yán)重齲壞。醫(yī)師細(xì)問(wèn)獲知，小童尤其喜愛(ài)喝汽水，且不高度重視口腔內(nèi)部清理。最終，小童拔掉了沒(méi)有保存使用價(jià)值的殘根、殘冠，剩下牙齒都干了齲病填充醫(yī)治或牙齒根管治療，事后又根據(jù)烤瓷牙的方法對(duì)缺少牙齒開(kāi)展了恢復(fù)醫(yī)治。
早在二零零一年，世衛(wèi)組織就宣布明確提出“8020”方案，即群眾來(lái)到80歲依然要享有20顆完好無(wú)損的牙齒。近些年，愈來(lái)愈多的年青人出現(xiàn)各種牙齒難題，危害了吃飯睡覺(jué)才引起重視，最終迫不得已花大價(jià)格醫(yī)治。網(wǎng)民們吐槽“今日對(duì)你的牙愛(ài)答不理，明日就要你高攀不起”“是否我的二十歲，終究要為修牙補(bǔ)牙齒流眼淚”“小小年紀(jì)就需要‘吃軟飯’”……實(shí)際上，許多 牙齒難題是因?yàn)殚L(zhǎng)期性欠佳的生活習(xí)慣造成 ，根據(jù)自身口腔保健是能夠防止的。
身心健康牙齒的規(guī)范：牙列詳細(xì)、牙齒齊整雪白、牙周身心健康
在浙江大學(xué)醫(yī)科院附設(shè)第二醫(yī)院綜合性口腔科負(fù)責(zé)人章燕珍來(lái)看，身心健康的牙齒有下列好多個(gè)規(guī)范，即牙列詳細(xì)、牙齒齊整雪白、牙周身心健康。
“齲病和牙周炎是造成 牙齒缺少的最關(guān)鍵緣故。假如牙齒有缺少，要盡早根據(jù)烤瓷冠或全瓷冠、活動(dòng)義齒、種植牙齒等方式開(kāi)展恢復(fù)醫(yī)治，不然會(huì)造成 鄰牙歪斜、對(duì)頜牙伸展、牙齒缺失區(qū)的牙槽骨吸收。”章燕珍詳細(xì)介紹，齲病和牙周病是年青病人中最普遍的牙齒難題。齲病再次發(fā)展趨勢(shì)會(huì)造成牙髓和根尖的發(fā)炎，造成 牙髓炎、根尖周炎等難題，必須開(kāi)展牙齒根管治療，乃至只有拔掉患牙。牙周病的病癥一般主要表現(xiàn)為牙齦紅腫炎癥、刷牙出血、牙齦退縮，比較嚴(yán)重的牙周病還會(huì)繼續(xù)造成 牙槽骨吸收、牙齒松脫挪動(dòng)、牙齒掉下來(lái)。
此外，牙列不齊會(huì)危害牙齒清理，非常容易引起齲齒、牙周病；還會(huì)繼續(xù)危害牙齒的牙齒咬合及咬合作用，很有可能造成顳下頜關(guān)節(jié)病癥；自然，牙列不齊還會(huì)繼續(xù)危害美觀大方。章燕珍表明：“我們可以根據(jù)牙齒矯正醫(yī)治或全瓷貼面、全瓷冠等恢復(fù)方式來(lái)醫(yī)治牙列不齊。”
“牙周身心健康最先要確保牙床身心健康。”章燕珍表明，身心健康的牙床應(yīng)是牙床無(wú)掉色、無(wú)發(fā)脹、無(wú)流血、無(wú)臭味、無(wú)溢膿。要防止牙周炎，最先要留意口腔健康的維護(hù)保養(yǎng)，包含正確的刷牙方法，應(yīng)用牙線棒、牙縫刷等。此外，要按時(shí)去口腔牙科開(kāi)展牙周治療，提議半年到一年做一次牙齒潔治。
小菌斑、小破損很有可能造成 整顆牙損壞
你是不是留意過(guò)牙齒上的小黑點(diǎn)、黑線或是牙上面有一道橫溝？
牙齒上的小黑點(diǎn)、黑線可能是色素沉淀，也是有很有可能牙齒早已發(fā)生了齲壞。這種小黑點(diǎn)、小黑線多見(jiàn)于后牙的點(diǎn)隙溝裂。這種點(diǎn)隙溝裂因?yàn)橄鄬?duì)性難清理，更非常容易產(chǎn)生食物殘留的沉積，長(zhǎng)此以往，就會(huì)產(chǎn)生色素沉淀，再然后就會(huì)發(fā)展趨勢(shì)為齲病。
說(shuō)到這兒，就迫不得已提及牙菌斑的定義。牙菌斑是牙面菌斑的統(tǒng)稱(chēng)，依其所屬位置可分成齦上菌斑和齦下菌斑。無(wú)論是齲病還是牙周炎，牙菌斑的產(chǎn)生全是發(fā)病的第一步。
牙菌斑的產(chǎn)生是一個(gè)繁雜的動(dòng)態(tài)性全過(guò)程。唾沫中的糖蛋白粘附在牙表面產(chǎn)生一層獲得性膜，一些先峰菌如口腔內(nèi)部鏈球菌、輕鏈球菌、血鏈球菌等借其表層的粘接素與獲得性膜中的受體相互影響，粘附在牙表面，進(jìn)而別的不一樣種屬的病菌兩者之間產(chǎn)生共集聚。約5-7天，菌斑完善，病菌總數(shù)、類(lèi)型保持穩(wěn)定。牙菌斑礦化就會(huì)產(chǎn)生牙齒結(jié)石。齦上牙石的礦化成份來(lái)自唾沫；齦下牙石關(guān)鍵來(lái)自齦溝液。礦化物慢慢堆積在菌斑栽培基質(zhì)中，然后栽培基質(zhì)徹底鈣化，病菌也慢慢鈣化。鈣化物先呈小灶狀，慢慢擴(kuò)大，相互之間結(jié)合成塊狀牙結(jié)石。
章燕珍在醫(yī)院門(mén)診中遇到過(guò)一名已經(jīng)讀普通高中的男同學(xué)，口腔健康習(xí)慣性十分差，牙齒上遮蓋了大規(guī)模的牙齒結(jié)石，早已造成了牙齒挪動(dòng)。章燕珍先對(duì)他開(kāi)展了牙周基本醫(yī)治，包含口腔健康宣教、齦上潔治、齦下刮治等一系列醫(yī)治流程。等牙周病基礎(chǔ)操縱以后，再融合牙齒矯正的方式，醫(yī)治牙周病造成的牙齒挪動(dòng)。
“長(zhǎng)期不除去菌斑和牙結(jié)石，牙床在這種要素刺激性下，非常容易產(chǎn)生牙齦發(fā)炎，出現(xiàn)牙齦紅腫，刷牙漱口時(shí)非常容易流血；牙齦發(fā)炎再次發(fā)展趨勢(shì)，侵及深層次的牙周組織，就會(huì)發(fā)展趨勢(shì)為牙周病，出現(xiàn)牙槽骨吸收，乃至出現(xiàn)牙齒松脫、挪動(dòng)和掉下來(lái)。”章燕珍說(shuō)。
章燕珍詳細(xì)介紹，經(jīng)常出現(xiàn)病人回來(lái)接診，牙齒靠著牙床的地區(qū)也就是牙頸部有條溝紋或是是缺沒(méi)了一塊，一般產(chǎn)生在牙齒的唇頰面。“這在臨床醫(yī)學(xué)上叫牙齒楔狀缺損。除開(kāi)牙齒構(gòu)造，牙齒排序等內(nèi)因，不正確的刷牙方法是造成 楔狀缺損的最關(guān)鍵緣故，包含軟毛牙刷刷毛扎實(shí)、用勁橫刷等，牙齒歷經(jīng)長(zhǎng)期的不善磨壞就會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似楔子樣子的破損。”章燕珍說(shuō)，如果不立即干涉醫(yī)治，則會(huì)出現(xiàn)牙齒比較敏感、牙髓炎等病癥，還非常容易造成 牙齦萎縮，乃至出現(xiàn)牙齒的橫折。
培養(yǎng)優(yōu)良的習(xí)慣養(yǎng)成維持牙齒健康
章燕珍強(qiáng)調(diào)，維持牙齒健康最先要培養(yǎng)早中晚刷牙漱口、飯后漱口的習(xí)慣性。“用恰當(dāng)?shù)姆绞剿⒀朗冢绨褪纤⒀婪ǎ⒀罆r(shí)間最少3分鐘，挑選小頭軟毛牙刷，倡導(dǎo)應(yīng)用含氟牙膏，刷牙漱口的另外能夠相互配合應(yīng)用牙線棒或牙縫刷來(lái)清理牙間隙。”
針對(duì)熱門(mén)的口腔內(nèi)部清理保養(yǎng)產(chǎn)品，章燕珍表明，漱口液的關(guān)鍵作用是清理口腔內(nèi)部，清新口氣，一些漱口液中帶有藥品成份，能夠抑止菌斑生長(zhǎng)發(fā)育；電動(dòng)牙刷以高頻振動(dòng)刷頭，能夠根據(jù)機(jī)械設(shè)備磨擦除去牙齒表層的菌斑，刷牙漱口高效率較高；牙線棒能夠消除牙刷一下不上的牙間隙，用以牙齒鄰面的清理；沖牙器又被稱(chēng)為水牙線，功效相近牙線棒，用以清理齒縫、牙床下的食物殘留。“他們有維持口腔健康的作用，但自身口腔保健方式只有消除牙菌斑，而不可以除去牙結(jié)石。當(dāng)牙齒結(jié)石產(chǎn)生時(shí)，就需要按時(shí)到醫(yī)院門(mén)診由口腔醫(yī)生開(kāi)展?jié)嵮溃嶙h大半年到一年洗一次牙”。
我國(guó)衛(wèi)生健康委疾病防治操縱局公布的《口腔健康核心信息及知識(shí)要點(diǎn)》強(qiáng)調(diào)，口腔疾病與很多慢性疾病存有相互風(fēng)險(xiǎn)源。比如，過(guò)多攝取高糖、高脂、高鹽、低化學(xué)纖維的食材，不但與心肌梗塞、腦卒中、糖尿病患者、癌病、肥胖癥相關(guān)，也和齲病、牙周炎等口腔疾病息息相關(guān)。創(chuàng)建身心健康的飲食方式，能夠另外防止全身上下病癥和口腔疾病。
針對(duì)飲食搭配層面，章燕珍表明，“假如常常攝取過(guò)多的含糖量甜品或食用過(guò)多的汽水而不可以立即清理口腔內(nèi)部，就會(huì)造成 牙齒脫礦，引起齲病或牙齒比較敏感。要有效操縱每日攝入甜品的頻次，少喝汽水，保證進(jìn)餐后漱口清潔，臨睡前刷牙漱口后不進(jìn)餐。”
此外，章燕珍提示應(yīng)按時(shí)開(kāi)展牙齒健康查驗(yàn)。“齲病、牙周炎等口腔疾病經(jīng)常是遲緩產(chǎn)生的。初期多無(wú)顯著病癥，直到出現(xiàn)痛疼等不適感病癥時(shí)很有可能早已來(lái)到病癥的中后期，醫(yī)治起來(lái)更加繁雜，病人也會(huì)遭到更高的痛楚。因而，按時(shí)開(kāi)展牙齒健康查驗(yàn)，不僅能及時(shí)處理、醫(yī)治口腔疾病，還有利于醫(yī)師依據(jù)狀況采取一定的有效措施防止和操縱口腔疾病的發(fā)展趨勢(shì)。”章燕珍說(shuō)。
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