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編者按：自疫情發(fā)生以來，大家都養(yǎng)成了自覺戴口罩的習(xí)慣。戴口罩帶來防護的同時，也帶來了一些“煩惱”，比如時間戴久了，竟然悶出了痘痘。戴口罩為什么會長痘痘？如何避免悶出痘痘？1、痘痘是什么？痘痘學(xué)名痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎癥，常發(fā)生于面部、前胸和上背部等皮脂腺分布密集、皮脂分泌旺盛的部位。皮脂腺

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每日加班寫策劃趕方案沖業(yè)績……眼睛還好嗎？有沒有覺得眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚？視疲勞別不當(dāng)回事。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)頭痛、惡心、眩暈?zāi)兀♂t(yī)師提醒：盡管長時間盯著電腦屏幕、智能手機、電子游戲或其他數(shù)碼設(shè)備不至于引起永久性眼部損傷，但是眼睛也會感到干澀、疲倦，出現(xiàn)視疲勞會嚴(yán)重影響日常工作和學(xué)

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路跑賽事逐漸恢復(fù)，伴隨著訓(xùn)練熱情的高漲，“過度訓(xùn)練”所帶來的煩惱也越來越多——太多經(jīng)驗不足的跑者，根本意識不到自己已經(jīng)超過負(fù)荷了。近日，美國跑步媒體《Runner’s World》就邀請了知名運動醫(yī)學(xué)專家喬丹·梅澤爾醫(yī)生，從身體狀態(tài)、精神狀態(tài)和激素水平三個方面，分享了辨別訓(xùn)練過度的征兆，以及如何合理

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　　本報華盛頓10月11日電 （記者張夢旭）美國學(xué)術(shù)刊物《科學(xué)公共圖書館·綜合》近日發(fā)布的一項跨國問卷調(diào)查結(jié)果顯示，中國民眾對政府應(yīng)對新冠肺炎疫情舉措的滿意度在受調(diào)查各國中最高。　　該問卷調(diào)查由美國紐約市立大學(xué)和西班牙巴塞羅那全球健康研究所的研究人員聯(lián)合進行。　　今年6月，兩國研究人員在19個國家

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秋天天氣越來越冷且越發(fā)干燥，人體代謝也逐漸從陽消向陰長過渡，一旦不能保持平衡和穩(wěn)定，很容易引“火”上身，其中以心火、肝火、肺火、胃火四種最為常見。心火。根據(jù)中醫(yī)理論，心主血脈、主神智、主汗液、開竅于舌。所以，有心火的人往往表現(xiàn)為低熱、心煩、盜汗、口干和失眠。中醫(yī)認(rèn)為，苦入心經(jīng)而能降泄心火，苦瓜湯、蓮

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受訪專家：黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師 李 雨秋分是氣溫變化的重要分水嶺，天氣越來越冷且越發(fā)干燥，人體代謝也逐漸從陽消向陰長過渡，一旦不能保持平衡和穩(wěn)定，很容易引“火”上身，其中以心火、肝火、肺火、胃火四種最為常見。心火。根據(jù)中醫(yī)理論，心主血脈、主神智、主汗液、開竅于舌。所以，有心火

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快遞不再僅僅是產(chǎn)業(yè)鏈末端的“搬運工”，還將整合上下游資源，實現(xiàn)生產(chǎn)、流通和消費的無縫對接飛機發(fā)動機也能快遞？廣州某航空公司的航空基地，每月都會迎來一個特殊的航班，上面裝載著包裝嚴(yán)實的飛機發(fā)動機，由快遞企業(yè)運抵此處。作為高度復(fù)雜精密的航空器材，飛機發(fā)動機需要按時運至特定的維修中心進行修理保養(yǎng)。近年來，

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更年期可以說是每個女人所必經(jīng)的人生階段，會出現(xiàn)潮熱出汗、激動易怒、失眠、記憶力減退等更年期綜合征。除了藥物治療，日常生活中，如何通過合理的“吃”來緩解更年期癥狀，“吃”回自己的青春呢？1.優(yōu)質(zhì)蛋白更年期的女性代謝已經(jīng)處于負(fù)氮平衡，分解代謝大于合成代謝。也就是說，如果不有意識地補充優(yōu)質(zhì)蛋白，肌肉會大量

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一、返照入戶玄關(guān)竅：玄關(guān)一竅在雙眼中間， 連于上丹性宮， 返照在此， 可少許慧中有一形圓如乒乓球賽略大的金環(huán)（即入戶玄關(guān)）一閃。可以使氣血升高， 驅(qū)趕陰之氣， 大腦當(dāng)然保持清醒。此外也可睜眼或閉上眼意守于眼下半尺內(nèi)的上空， 那樣也可以入神止念。二、停閉深吸氣：呼吸和呼吸時竭盡全力吸進去或呼盡， 但不