五味子綠茶保肝明目
健康新聞 1152 0
引起視力減退或看東西模糊的原因較多，除近視、老花等眼病因素外，用眼過度、慢性疾病（糖尿病、貧血等）也可引起視力降低。中醫(yī)認(rèn)為，肝為目竅，腎主藏精，如肝腎的精氣虛衰，則容易出現(xiàn)視物模糊的現(xiàn)象。
推薦一款滋肝明目的藥茶：取五味子5克、綠茶3克、蜂蜜25克，先將五味子用小火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加蜂蜜拌勻，代茶飲，每日一劑，連服5~7天。
五味子以酸為勝，酸入肝，能滋肝陰、養(yǎng)肝血，同時(shí)還可益氣生津、滋養(yǎng)腎水。肝腎同源，五味子可滋肝補(bǔ)腎，起到養(yǎng)護(hù)眼目的作用。研究表明，五味子能抗氧化、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)神經(jīng)、增強(qiáng)肝的解毒功能，所含的木脂素、維生素還可增進(jìn)視力、聽覺能力。綠茶能清熱明目、解毒利尿，它富含維生素A原，被人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于提高和保護(hù)視力。蜂蜜補(bǔ)益脾氣、滋陰降火，內(nèi)含酶、氨基酸、維生素等，可以增強(qiáng)免疫力、保肝護(hù)肝。所以，常喝五味子綠茶，有補(bǔ)腎益肝的作用，對久視傷肝（如用眼過度者）或肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、耳鳴、神經(jīng)衰弱等癥狀，有一定防治效果。但本茶品不適用于近視、散光、老花等引起的視力下降。
此外，近年的研究表明，五味子還能降酶保肝、降血糖，所以本飲品也可緩解慢性肝炎、糖尿病引起的視力減退，但糖尿病患者應(yīng)去掉蜂蜜。▲
上一篇：
連云港“藥神案”二審開庭
下一篇：
大學(xué)生別墜入“美容整容貸”陷阱
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
576
有些孩子天生膽子大，爬高上梯，眼睛都不眨；有的孩子則總是一副畏畏縮縮的樣子，怕生人、怕登高、怕黑……我們常說這樣的孩子膽子小。其實(shí)，按照中醫(yī)理論，孩子膽大膽小，取決于他的腎氣是否充足，增補(bǔ)腎氣，就能夠幫助孩子變“大膽”。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中有“在臟為腎……在志為恐”的說法，也就是說，如果腎氣充足，臟
2125
柚子茶是十分常見的一種飲品很多人都喜歡在閑暇的時(shí)候泡上一杯柚子茶來舒緩自己的神經(jīng)保養(yǎng)自己的身體，但是并不是所有人都適合喝柚子茶的其實(shí)有很多人的體質(zhì)并不適合喝柚子茶如果喝柚子茶反而會給身體帶來比較多的負(fù)擔(dān)。柚子茶是一種用柚子制作而成的飲品。很多人在和柚子茶的時(shí)候，還會加入一些蜂蜜，這就是比較常見的蜂蜜
1457
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：18萬只蜜蜂還活著，這是怎么回事？巴黎圣母院的大火令全世界心痛，除了標(biāo)志性屋頂尖倒塌了，法國人民還很掛念在屋頂上的18萬只蜂蜜。18萬只蜜蜂還活著，具體情況一起來了解一下吧！18萬只蜜蜂還活著法國的養(yǎng)蜂人在昨天表示：“那些蜜蜂都沒有事。直到今早，我還沒有收到消息。最初我
1374
肝臟在我們的身體中也起到了十分重要的位置尤其是對于經(jīng)常熬夜或者是生活方式不健康的人來說肝臟通常都不太好，所以說肝臟的保健對于很多人來說也是十分重要的一個部分尤其是肝臟的排毒其實(shí)對于我們整體的身體而言是很有好處的。在現(xiàn)實(shí)生活中保護(hù)肝臟的藥物也被稱為保健品，食用保肝的藥物可以起到預(yù)防肝臟疾病的功效，而保
1541
在我們感冒發(fā)燒的時(shí)候其中最常見的一種癥狀便是咳嗽了并且由于咳嗽不僅影響自己還會影響到其他人所以咳嗽時(shí)大家通常都會十分克制，長時(shí)間的咳嗽也會讓嗓子變得沙啞并且十分痛苦有著撕裂的感覺所以這個時(shí)候止咳就顯得十分重要了。在生活中有很多人經(jīng)常會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，而對于一些久咳不止的人來說，如果吃藥物的副作用是非
760
常有些男同胞出現(xiàn)腰酸乏力時(shí)就不自主想到腎虛，覺得腎不好，跑去腎病科做做檢查，但往往被告知的結(jié)果就是：你的腎功能很正常，多喝水，注意休息。中醫(yī)的腎虛不等于西醫(yī)的腎功能異常。西醫(yī)是從外國傳入的，在翻譯的過程中，借用中醫(yī)詞匯，根據(jù)功能和定位特點(diǎn)用中醫(yī)的稱呼翻譯了過來，比如肝心脾肺腎等，其實(shí)質(zhì)內(nèi)涵卻不一樣，
1680
蜂蜜十分的有營養(yǎng)并且蜂蜜吃多了對身體十分的有好處但是也正是因?yàn)槿绱撕芏嗳损B(yǎng)成了吃蜂蜜的習(xí)慣比如說清晨一杯蜂蜜水來潤腸通便，可是蜂蜜比較甜吃多了會不會更容易上火以及清晨的那杯空腹的蜂蜜水究竟帶來好處還是壞處呢?有很多人在早上的時(shí)候都會選擇喝一杯蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯陀型ū愕墓πВ谠缟掀饋恚韧攴涿鬯?/p>
1942
美國疾控中心數(shù)據(jù)顯示，在未來40年內(nèi)，美國阿爾茨海默病人數(shù)成倍增長。來自南加州大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明，綠茶和胡蘿卜中含有的特殊成分能夠幫助小鼠恢復(fù)記憶和視覺空間認(rèn)知能力。這有可能為人類治療阿爾茨海默病帶來新的突破。研究人員對綠茶中的表兒茶素和胡蘿卜、燕麥、番茄中所含的阿魏酸進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。他們將體內(nèi)存在阿
704
靈芝是我們生活中比較常見的一種中藥藥材并且靈芝有著十分豐富的營養(yǎng)價(jià)值，所以靈芝受到很多人的喜愛當(dāng)然對于靈芝而言不同的靈芝營養(yǎng)價(jià)值也不同，野生的靈芝和普通的靈芝之間當(dāng)然會存在著一些區(qū)別那么野生靈芝好在哪里呢?靈芝是生活中常見的藥材，而且靈芝本身的藥用價(jià)值都非常的高，這種藥材是非常名貴的。野生靈芝和普通
1839
血糖高現(xiàn)在的疾病發(fā)病率越來越年輕化，喜歡喝奶茶，喜歡喝快樂肥仔水的年輕人，很容易就造成血糖升高的，年輕化的糖尿病等等的新聞都是常見的血糖高，我們在飲食上需要特別的注意，所有含糖的東西都是不能吃的，還要吃一些具有降血脂保護(hù)心，心血管等等方面的食物才能更好的生活，今天小編就來跟大家分享，血糖高應(yīng)該如何調(diào)
1886
在日常生活中簡易的平時(shí)護(hù)膚化妝流程是最先充足清理臉部肌膚,開展護(hù)膚能夠 涂抹相對保濕霜或是是保濕乳液，乃至是精粹還可以剛開始彩妝，涂抹粉餅或是素顏霜，能夠 改進(jìn)面部的情況，還可以讓自身是黃皮膚的肌膚越來越更為的嫩白，眼部化妝主要是抹腮紅，再而便是化粉色眼影、涂抹眼影或是遮暇。那麼在平時(shí)
458
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：央視網(wǎng)消息：北京時(shí)間8月20日，國際足聯(lián)公布了最新一期FIFA女足國家隊(duì)排名。中國女足排名比上期下滑2位，跌至第17,亞洲范圍內(nèi)名列第4.讓我們一起來看看吧。FIFA最新女足排名：中國隊(duì)位列第17上一期女足排名是6月25日公布，當(dāng)時(shí)中國女足的積分是1875.01,世界排名第15,亞
1890
不育不孕對于很多的家里來講都是比較頭疼的一個難點(diǎn)因?yàn)闊o法擁有 本身的小孩子是一件很遺憾的事情，正因?yàn)槿绱藢τ诓挥辉械募依飦碇v不育不孕難點(diǎn)是急需解決的，也正因?yàn)槿绱撕芏嗳藨?yīng)用不育不孕患者的心態(tài)一開始對患者進(jìn)行詐騙。對于女士來講，患有不孕不育，不能生小孩，確實(shí)是人生之路一大缺憾，也覺得人生之路并非很詳