灸“倒三角”固陽(yáng)
健康新聞 1834 0
中醫(yī)理論強(qiáng)調(diào)人與自然相統(tǒng)一，秋季呈陽(yáng)收陰長(zhǎng)之勢(shì)，人體的陽(yáng)氣也應(yīng)深深蟄伏起來(lái)。另外，由于最近氣溫下降，平時(shí)有胃病或者脾胃虛弱的人，很容易感到不適。此時(shí)可以尋找身體自帶的黃金“倒三角”固藏陽(yáng)氣，和胃助運(yùn)。
“倒三角”由關(guān)元（臍中下3寸），神闕（肚臍），天樞穴（肚臍旁開(kāi)2寸）組成。艾灸關(guān)元可以促進(jìn)腸的蠕動(dòng)和消化吸收功能，改善脹滿(mǎn)不適、泛酸、噯氣等癥狀。神闕助關(guān)元，補(bǔ)益先天之本，固藏陽(yáng)氣；天樞助關(guān)元，補(bǔ)益脾胃后天之本，促進(jìn)脾胃正常消化吸收水谷。
首先，對(duì)這些穴位進(jìn)行縱線(xiàn)灸，從神闕穴開(kāi)始，就是先將肚臍灸熱，然后從肚臍豎直往下灸，到氣海穴（肚臍與關(guān)元穴中點(diǎn)，肚臍下1.5寸）再往下灸就是關(guān)元穴，形成一條縱線(xiàn)，來(lái)回往返多次，以小腹部感覺(jué)溫?zé)釣橹埂Ｆ浯危梢栽谔鞓醒ㄌ幨┬悬c(diǎn)揉震顫法。兩指或者三指并攏放到天樞穴上，然后用力點(diǎn)按下去后，做小范圍的震顫，感覺(jué)腹部有彌散狀的發(fā)熱感方可。
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肚臍貼的使用方法簡(jiǎn)單，而且有祛濕驅(qū)寒、提高抵抗力、健脾和胃等功效，價(jià)格也很實(shí)惠，生活中很多人都會(huì)自行購(gòu)買(mǎi)肚臍貼來(lái)調(diào)理身體，但具體貼完后肚臍貼會(huì)變成什么樣子呢，人會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？肚臍貼貼完會(huì)變成什么樣子貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，氣味可以迅速滲透，到達(dá)組織及微循環(huán)，獲得調(diào)和陰陽(yáng)、治療疾病的目的，具體貼
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艾灸是傳統(tǒng)的一種治療方式，有防病治病的作用，前但看到有些人艾灸后肚臍會(huì)出水，那么艾灸肚臍出來(lái)的水是汗還是濕氣？艾灸肚臍出來(lái)的水是汗還是濕氣是汗也是濕氣。艾灸是使用艾熱刺激穴位或特定的部位，來(lái)激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)調(diào)整人體紊亂的生理功能，從而達(dá)到防病、治病的一種治療方式。而在艾熱的作用下，會(huì)增加人體的局部溫度，
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肚臍艾草貼在使用的時(shí)候有一些注意事項(xiàng)，其中一個(gè)就是不能在月經(jīng)期間使用，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變多，那月經(jīng)少來(lái)了可以貼肚臍艾草貼嗎？月經(jīng)少來(lái)了可以貼肚臍艾草貼嗎視情況而定。艾草具有活血化瘀、散寒止痛的效果，可用于少腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)，貼在肚臍上可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，對(duì)于月經(jīng)量少的人群來(lái)說(shuō)可以作為一種輔助方式來(lái)進(jìn)
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受訪(fǎng)專(zhuān)家：火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心中醫(yī)科主任 王 磊 □主治醫(yī)師 鄒夢(mèng)穎三伏天，是一年中氣溫最高、最潮濕悶熱的日子，此時(shí)自然界陽(yáng)氣生發(fā)，陽(yáng)氣最旺。大部分地區(qū)酷暑潮濕，人們出汗多，陽(yáng)氣隨之外泄，加上貪食生冷，易導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境寒濕、脾胃失調(diào)。因此，三伏天養(yǎng)生要先清后補(bǔ)——把體內(nèi)暑濕等邪氣、毒素清除后，再補(bǔ)充陽(yáng)氣，
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三伏天是一年當(dāng)中最熱的時(shí)候，很多“冬病夏治”就是在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行的，那其中有一個(gè)方法就是三伏天曬背，那曬背什么時(shí)間最好呢？三伏天曬背什么時(shí)間最好建議上午8點(diǎn)和下午3點(diǎn)。三伏天是一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間，也是人體陽(yáng)氣最充足的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候人體的毛孔擴(kuò)張，可以利用大自然的熱氣來(lái)為身體補(bǔ)充陽(yáng)氣，能夠起到扶陽(yáng)驅(qū)
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艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)治療手法，很多女性都會(huì)選擇通過(guò)艾灸來(lái)保養(yǎng)身體，但是身體上穴位眾多，那么艾灸肚臍眼有什么功效和作用呢？女人艾灸肚臍眼的功效與作用肚臍眼的穴位稱(chēng)為神闕穴，為先天之本，女人艾灸這個(gè)部位具有健脾和胃、溫補(bǔ)下元、延緩衰老的作用。1、溫補(bǔ)下元：通過(guò)在神闕穴上燃燒艾絨，產(chǎn)生的火力具有促進(jìn)血液循環(huán)、通
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三伏天是比較適合貼三伏貼的，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，這樣有利于其體內(nèi)寒氣的排出，那么女性三伏貼一共貼幾個(gè)位置？女性三伏貼可以貼肚臍眼嗎？女性三伏貼一共貼幾個(gè)位置根據(jù)實(shí)際情況而定。三伏貼作為一種中醫(yī)膏藥，具有較好的養(yǎng)生治療作用，對(duì)人體的健康具有一定好處，適宜人們用做冬病夏治的方法，對(duì)于秋冬容易反復(fù)發(fā)作或者
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艾葉是很常見(jiàn)的中藥材，不僅可以用于泡腳，還能用于熏蒸、艾灸等使用，其作用范圍較廣，可溫經(jīng)活絡(luò)、活血散瘀、驅(qū)寒養(yǎng)身等，但不知道用艾葉熏肚臍哪些人不適合用呢？哪些人不適合艾葉熏肚臍艾葉熏肚臍是中醫(yī)保健做法，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可驅(qū)散體內(nèi)寒濕，有助于調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)；提高人體抵抗力，加強(qiáng)自身氣血運(yùn)行，延年益壽；
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震驚德國(guó)的“護(hù)士謀殺患者案”日前在德國(guó)奧爾登堡法院宣判，德國(guó)男護(hù)士尼爾斯·赫格爾因謀殺85名患者被判處終身監(jiān)禁，且不得在服刑15年后提前釋放。這一案件被認(rèn)為是德國(guó)戰(zhàn)后最嚴(yán)重的謀殺案件。德國(guó)法律規(guī)定，判處終身監(jiān)禁的服刑人員通常可以在服刑15年后申請(qǐng)假釋?zhuān)绻ü?/p>
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3月6日，中共中央總書(shū)記、國(guó)家主席、中央軍委主席習(xí)近平看望了參加全國(guó)政協(xié)十三屆四次會(huì)議的醫(yī)藥衛(wèi)生界、教育界委員，并參加聯(lián)組會(huì)，聽(tīng)取意見(jiàn)和建議。他指出，人民健康是社會(huì)文明進(jìn)步的基礎(chǔ)，是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。中國(guó)共產(chǎn)黨歷來(lái)重視保障人民健康。中共十八大以來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的黨中央把維護(hù)人民健康
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民政部、國(guó)家衛(wèi)生健康委近日聯(lián)合印發(fā)《進(jìn)一步做好城鄉(xiāng)社區(qū)疫情防控工作的通知》，要求各地切實(shí)做好社區(qū)防控各項(xiàng)工作，進(jìn)一步關(guān)心基層工作人員，爭(zhēng)取為參與社區(qū)防控工作的專(zhuān)職城鄉(xiāng)社區(qū)工作者適當(dāng)發(fā)放臨時(shí)性工作補(bǔ)助，并為參與疫情防控工作的社區(qū)志愿者適當(dāng)發(fā)放補(bǔ)貼。對(duì)于奮戰(zhàn)在抗疫一線(xiàn)的醫(yī)務(wù)人員和防疫工作者，財(cái)政部、國(guó)家
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BB霜和粉底液都是化妝用的產(chǎn)品，經(jīng)常化妝的女孩子對(duì)于這兩種化妝品應(yīng)該非常的熟悉。雖然平時(shí)化妝的時(shí)候經(jīng)常用，但還是有不少人對(duì)于BB霜和粉底液的作用與區(qū)別不是特別的清楚。BB霜和粉底液能一起用嗎？他們到底有什么區(qū)別呢？BB霜和粉底液的作用是什么呢？小編今天就來(lái)揭秘一下。BB霜和粉底液的區(qū)別BB霜和粉底液
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隨著生活越來(lái)越好，熬夜的人也隨之增多，我們都知道熬夜對(duì)身體健康有害，但是熬夜的人仍然不少。熬夜不但傷身，還會(huì)使皮膚變差，黑眼圈加重，然后慢慢地出現(xiàn)失眠、易怒、健忘、焦慮不安等精神癥狀。體內(nèi)的毒素越積累越多，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致各種疾病。熬夜一族如何排出體內(nèi)的毒素呢？ 1、洋蔥洋蔥能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加強(qiáng)消化能