中年不發(fā)福加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)加速脂質(zhì)周轉(zhuǎn)
健康新聞 727 0
人到中年為何容易發(fā)福？一個(gè)國際研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，這可能與脂肪組織中的脂質(zhì)周轉(zhuǎn)（儲(chǔ)存和去除脂質(zhì)的能力）有關(guān)。隨著年齡增長，人們即便不多吃、不減少運(yùn)動(dòng)量，體重也更容易增加。
瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院等機(jī)構(gòu)研究人員近日在英國《自然·醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表論文說，他們對(duì)54名成年男女的脂肪細(xì)胞進(jìn)行了平均13年的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在研究期間，所有受試者無論體重增加或減少，其體內(nèi)的脂肪組織中脂質(zhì)周轉(zhuǎn)能力都有所下降。
研究還發(fā)現(xiàn)，受試者中除了那些通過減少熱量攝入來對(duì)沖的人，其余人體重平均增加了20%。此外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)有助加速脂質(zhì)周轉(zhuǎn)。
研究人員認(rèn)為，脂肪組織中的脂質(zhì)周轉(zhuǎn)是參與體重調(diào)節(jié)的重要因素。該成果有可能為肥胖治療開辟了新途徑。
據(jù)新華社
上一篇：
常蹺二郎腿危害多如何改掉壞習(xí)慣？
下一篇：
腎病患者的福音：廣州寶樹堂血液透析中心！
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
2011
近期，荷蘭馬斯特里赫特大學(xué)醫(yī)療中心流行病學(xué)部的一項(xiàng)研究表明，身材高挑的女性與個(gè)子矮胖的女性及男性相比，活到90歲的概率更高。該研究以7807名年齡在68~70歲的老年人為對(duì)象進(jìn)行長期調(diào)查，隨訪至參試者去世或迎來90歲。結(jié)果顯示，與身高不到160公分、20歲開始體重指數(shù)大于30的女性相比，身高超過17
544
美研究人員給小鼠植入透明3D打印頭骨 新華社華盛頓4月7日電（記者周舟）美國研究人員3D打印了一種透明頭骨，植入小鼠顱內(nèi)，可實(shí)時(shí)觀察小鼠全腦表面的神經(jīng)活動(dòng)。這將有助于人們了解腦震蕩、阿爾茨海默病和帕金森病等人類腦疾的發(fā)病機(jī)理。發(fā)表在近期英國《自然·通訊》雜志上的這項(xiàng)研究展示了這種名為“See-S
1004
編者按：阿爾茨海默病屬于老年人腦部疾病的一種，也就是通常所說的老年癡呆癥。一般發(fā)生在65歲以后，發(fā)病時(shí)不易察覺，發(fā)展緩慢，早期往往以逐漸加重的健忘開始。有些老年人常常說：“人老了，記性也變差了！”這可能就是阿爾茨海默病的先兆。一旦患上阿爾茨海默病，腦部功能就會(huì)逐漸減退，智力、情感和性格也會(huì)發(fā)生相應(yīng)變
1072
我們總是提倡，人們需要多運(yùn)動(dòng)，特別是正在處于發(fā)育時(shí)期的學(xué)生們。不可否認(rèn)，體育鍛煉不僅能夠幫助學(xué)生長個(gè)兒，還可以有利于他們的健康成長。因此，很多家長和教師都很熱衷于讓學(xué)生多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，適量的運(yùn)動(dòng)是能夠有助于健康，但是，如果學(xué)生過量運(yùn)動(dòng)卻不適宜。是的，我們做事情一定要把控好尺度。如果學(xué)生做過量的運(yùn)動(dòng)
1810
早晨經(jīng)常看到有很多老人在公園練太極，那么，你知道練太極的注意事項(xiàng)是什么嗎?接下來就給大家介紹練太極的注意事項(xiàng)，一起看看吧。練太極拳時(shí)呼吸較深，動(dòng)作緩慢而柔和，既能增加腦動(dòng)脈內(nèi)的血流量和供氧量，也能有效地改善腦神經(jīng)細(xì)胞的營養(yǎng)，還可使植物性神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)紊亂得到調(diào)整和改善。太極是一種身心合一的傳統(tǒng)鍛煉方法
1236
在日常生活中，很多人注重運(yùn)動(dòng)的過程，卻忽略了運(yùn)動(dòng)過量帶來的后果有哪些?運(yùn)動(dòng)過量會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)影響內(nèi)分泌、引發(fā)貧血等現(xiàn)象。那健身運(yùn)動(dòng)量過大吃什么呢?下面隨著小編一起來看看運(yùn)動(dòng)量過大有哪些表現(xiàn)吧。 運(yùn)動(dòng)量過大的后果 影響內(nèi)分泌 一次或長期運(yùn)動(dòng)量過大，高度緊張的情緒會(huì)影響機(jī)體的內(nèi)分泌;可造成下丘腦
673
新華社上海10月2日消息，復(fù)旦大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)分子病毒學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室應(yīng)天雷課題組等研究人員，在H7N9禽流感藥物研發(fā)方面取得重要進(jìn)展，發(fā)現(xiàn)了可靶向H7N9禽流感病毒新表位的高活性抗病毒全人源抗體m826。全人源胚系抗體m826通過識(shí)別H7N9禽流感病毒血凝素上一個(gè)pH敏感的新表位，吸引免疫細(xì)胞來殺滅
1044
文章目錄一、大茶藥的簡介二、大茶藥的功效與作用三、大茶藥的市場(chǎng)信息1. 大茶藥的價(jià)格2. 大茶藥的選購方法3. 大茶藥的保存方法大茶藥的簡介常綠藤本,長約12m。枝光滑,幼枝具細(xì)縱棱。單葉對(duì)生;具短柄;葉片卵狀長圓形至卵狀披針形,長5-12cm,寬2-6cm,先端漸尖,基部楔形或近圓形,全緣。聚傘花
811
糖醋藕片的做法 - 家常糖醋藕片的做法非常簡單易學(xué)。如果糖醋藕片怎么做好吃,糖醋藕片的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋藕片的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋藕片的做法
681
立夏，意味著夏天將要來臨。氣溫越來越高，白天越來越長，在這個(gè)節(jié)點(diǎn)上，人更加容易火氣旺盛、四肢無力。此時(shí)，應(yīng)該多吃清涼解暑，健脾祛濕的食物。那么，立夏養(yǎng)生吃什么呢？一起來看看吧！立夏養(yǎng)生吃什么1、黃瓜黃瓜是夏季主打食物，生吃、涼拌、炒菜，樣樣可口。還可以和其他蔬菜搭配，打蔬菜汁喝，或做成西式沙拉。黃瓜
1913
香菇蒸排骨的做法，香菇蒸排骨怎么做請(qǐng)看香菇蒸排骨的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備材料，排骨一份洗干凈瀝干水分備用，干香菇提前用溫水泡發(fā)，洗干凈剪掉柄，備用。 2、排骨中加入蠔油一勺，料酒3勺，...
282
中秋節(jié)如何養(yǎng)生?中秋節(jié)健康飲食原則有哪些?馬上到中秋節(jié)了，我們也都知道中秋節(jié)其實(shí)是養(yǎng)生的一個(gè)好季節(jié)，但是很多朋友對(duì)中秋節(jié)養(yǎng)生一定也不了解，其實(shí)中秋節(jié)我們要做好日常是飲食調(diào)理，不能大魚大肉的吃，下面和養(yǎng)生在線小編一起了解下中秋的健康飲食原則吧。中秋節(jié)是一家團(tuán)圓的日子，很多家庭里面都會(huì)設(shè)宴慶祝一家團(tuán)圓，