易網在線健康導讀：濕氣重主要表現為頭重頭暈、精神萎靡、皮膚長痘等癥狀。那么，濕氣重每天泡腳有用嗎？我們一起來看看吧。
濕氣重每天泡腳有用嗎
濕氣重，每天泡腳有一定的好處。每天泡腳，可以促進氣血循環，如果加上一些藥物，還能夠溫陽散寒，除濕氣的效果更好，濕氣重可能出現頭重、身體疲倦、痰多、尿頻、大便稀溏等癥狀，女性還會影響月經，男性也會出現多種不適的癥狀。
濕氣重產生的癥狀可能輕也可能重，如果癥狀比較嚴重，就不能夠僅依靠泡腳來調理，還需要使用藥物進行治療，泡腳之所以能夠發生作用，是因為足底、足背有多個穴位，泡腳以后這些穴位會受到刺激，從而調整陰陽平衡，促進氣血循環，減輕濕氣增多的情況。
并且還可以通過食補的方法調理，可以喝紅豆薏米粥，還要注意食用清淡、易消化的食物，忌肥甘厚味的食物。除此之外，還可以用藥物治療，可以根據醫生的建議服用理中丸、小建中湯、香砂六君丸等藥物調理，這些藥物，有較好的和胃效果。
女性濕氣重有哪些危害
1、肢體癥狀濕氣重可以表現為肢體沉重、困倦、乏力的感覺，也容易導致肢體出現浮腫，有上述癥狀存在，容易影響女性的生活與工作狀態。
2、影響外貌皮膚可能比較油膩，面部容易出現痤瘡，頭部也容易出現脂溢性脫發等情況，對于女性的外貌有明顯的影響。
3、大便異常可以導致大便出現異常，出現比較黏膩的大便，同時解大便時有排便不盡的感覺，大便也容易粘馬桶，較難用水沖凈。
4、誘發相關疾病體內濕氣較重，容易導致肥胖或超重的發生，從而容易導致心腦血管疾病的發病率增高。
