易網在線健康導讀：打嗝是生活中常見的小插曲，很多人并不會特別在意。但事實上，如果一段時間總是打嗝，這恐怕就不是噎口饅頭喝口醋那么簡單了&hel……

打嗝是生活中常見的小插曲，很多人并不會特別在意。但事實上，如果一段時間總是打嗝，這恐怕就不是噎口饅頭喝口醋那么簡單了……

家住沈陽的張先生持續打嗝半年才就診，一查竟是胃癌！

一吃東西就打嗝，有時一兩個小時才能停，這樣的毛病在沈陽的張先生身上持續了六個多月，但他直到出現胃疼才就醫，一下就查出了胃黏膜腫瘤。

張先生今年42歲，約半年前開始經常打嗝。“每次吃完飯就打嗝，感覺胸部、胃部有什么東西脹滿了，特別難受。”張先生說，由于打嗝沒有給生活帶來太大影響，因此一直沒就醫。直到不久前他感覺胃疼，到醫院檢查，結果竟是胃癌。

易脹氣，消化道出了問題

偶爾吃太多，酒足飯飽打幾個飽嗝沒什么，但是，突然增加的打嗝問題可能不單純。若頻頻打嗝，且頻率突然增加很多，要擔心的是消化道病變。

臨床上，常見急性腸胃炎病患因腸胃道發炎，導致腸道菌叢改變、壞菌分布增加，使得腸胃道氣體變多，讓患者打嗝不止；還有腸沾黏、腸阻塞或腸道腫瘤病人，由于疾病本身影響到正常的腸蠕動，會造成排便不通暢，使得氣體下不去，只能不斷往上沖，讓患者一直打嗝。

另外，因為膽汁的主要功能用于消化脂肪、蛋白質，膽結石患者因結石而常造成膽汁無法正常分泌，進而影響脂肪及蛋白質的分解和代謝，當食用富含脂肪或蛋白質的食物后，易造成代謝消化不良的形成，以致容易產氣，造成患者腸胃脹氣并增加打嗝異常的現象。

有氣不出，會憋壞五臟

容易脹氣者可能與胃腸蠕動過慢有關，也可能是腸內菌產氣太多或因身體老化導致消化不良。一旦人體的消化能力變差，體內食物殘渣就會變多，進而被腸內菌分解會產生大量氣體。臨床上，曾遇到不少患者為了減肥，突然改吃素食，結果吃的全是五榖米、地瓜、豆類、花生等不易消化的食物，讓肚子脹到受不了。

缺乏運動也是導致腸胃道蠕動過慢的主因。少運動者、常吃生氣食物者、年長者、便秘者及乳糖不耐癥患者，最容易發生脹氣。

「胃腸決定一個人的健康」，建議早起散步、活動筋骨，能促進血液循環，活絡消化系統，就能喚醒腸胃道的功能。

頻頻打嗝，小心癌病變

引起打嗝的神經中樞在腦干，當一下子進食過量，胃突然脹起來，就容易刺激到胃壁上的感覺神經，而將訊息傳達到腦干，引起打嗝的反應。一般人一下子吃得太飽或吃太多辛辣的食物，就可能引發打嗝，這類的打嗝屬于正常的生理反應。

但是，當打嗝頻繁到影響睡眠、作息，或打嗝合并胃酸逆流、胸悶胸痛等癥狀，以及每天頻繁打嗝超過一周，則可能「病因性的打嗝」，應立即就醫檢查病因。

臨床上，曾發現有肝腫瘤患者因為腫瘤壓迫到橫膈膜，誘發持續性打嗝，使病患整天都在打嗝，連睡覺也停不下來，影響到睡眠；還有胰臟癌患者打嗝了三天三夜，最后帶著黑眼圈來就醫。除了消化道腫瘤外，腦瘤、腦中風的患者也可能出現持續性打嗝的情形。

另外，尿毒癥患者由于尿毒無法透過腎臟排出，累積在體內刺激到神經時，也可能以頻頻打嗝表現；而部分化療藥物由于具毒性，也可能刺激腦神經讓患者打嗝打個不停。

8成打嗝的人，胃食道逆流作怪

在腸胃科門診中，多數打嗝的病人，約有8、9成以上都和胃食道逆流有關。專家指出，打嗝是胃食道逆流的主要癥狀之一，如果持續打嗝，加上胸悶、胸部灼熱感（俗稱「火燒心」）、溢酸水、喉嚨有異物感等癥狀，尤其逆流而上的酸水「五味雜陳」，令人非常難受，可確診是胃食道逆流作怪。

目前胃食道逆流患者是腸胃科門診中最大宗的病患。「10個做胃鏡的患者中，有8個是胃食道逆流病人」，專家指出，近年來這類病患不斷增加，胃食道逆流是標準的現代文明病，固然和民眾的飲食西化有關，例如多吃油炸物、含高油脂食物、甜食、碳酸飲料及辛辣、刺激性食物等，更和生活型態、工作壓力大及肥胖問題息息相關。

根據調查進一步分析，中國工作時數在全球排名名列前茅，大多數人工作到晚上七、八點，吃完晚餐可能已經九點、十點了，吃完飯不是歪在沙發上，就是為了第二天還要早起上班，很快躺平睡覺了；更不用說有人為了工作熬夜，半夜吃宵夜，腸胃道整天不得歇息，如此日日周而復始，不但容易發胖，也讓胃食道逆流在不知不覺間上身，而且吃得越胖、癥狀越嚴重。

40至60歲的人容易有胃食道逆流的問題，常是一些飽受工作壓力摧殘，身心負荷已到達臨界點的中年上班族。

醫生建議，40歲以上人群，尤其有胃病家族史的人，最好每年做個胃鏡檢查。“頑固”打嗝超過半個月的，應盡快就醫。

此外，很多家長喜歡把食物嚼碎了喂給寶寶，但我國50%-70%的人攜帶有幽門螺旋桿菌，它是胃癌和多種胃病的致病因素之一，用嘴喂食的做法會過早將幽門螺旋桿菌傳染給孩子，尤其是本身就有胃病的家長，千萬不要這樣喂食。