新研究：不健康素食飲食可能傷腎
健康新聞 1802 0
有觀點(diǎn)認(rèn)為吃素能夠起到保護(hù)腎臟、降低腎病風(fēng)險(xiǎn)的作用，但一項(xiàng)新研究指出，吃素也有講究，常吃富含淀粉和糖的素食反而可能會(huì)增加腎臟損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
《美國(guó)腎病學(xué)會(huì)臨床雜志》網(wǎng)絡(luò)版近日刊載的一項(xiàng)研究說(shuō)，約翰斯·霍普金斯大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員分析了1.4萬(wàn)多名成年人的飲食習(xí)慣和腎功能狀況，并對(duì)其中一半人開(kāi)展24年以上的追蹤調(diào)查?？傆?jì)4343人在研究期間患上慢性腎病。
研究發(fā)現(xiàn)，與很少吃健康素食的人相比，堅(jiān)持健康素食的人患腎病風(fēng)險(xiǎn)要低14%；與很少吃不健康素食的人相比，常吃不健康素食的人患腎病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高出11%。
健康素食飲食包括經(jīng)常吃全谷物食品，蘋果、梨、橙子等水果，深色綠葉菜、西蘭花、四季豆等蔬菜，堅(jiān)果、純天然花生醬等；而不健康素食飲食主要指常吃土豆等富含淀粉的食物，用喝果汁來(lái)代替吃水果，喝含糖飲料，吃糖、蛋糕和巧克力等。
研究人員說(shuō)，這項(xiàng)研究表明，少吃肉和不健康素食、多吃健康素食，可能有助保護(hù)腎臟，起到延緩腎功能下降和降低腎病風(fēng)險(xiǎn)的作用。(記者李雯)
上一篇：
嚴(yán)查以房養(yǎng)老騙局背后的“套路”
下一篇：
原四川省食品藥品監(jiān)督管理局巡視員陳勇被開(kāi)除黨籍
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1780
研究發(fā)現(xiàn)特定基因可讓癌細(xì)胞休眠 新華社悉尼4月30日電（陳宇）一個(gè)國(guó)際研究小組日前報(bào)告說(shuō)，他們發(fā)現(xiàn)了可讓某些癌細(xì)胞休眠的關(guān)鍵基因，這些基因是否發(fā)揮作用還與癌細(xì)胞所在微環(huán)境有關(guān)，這一成果未來(lái)有望幫助阻止特定癌癥的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)。據(jù)介紹，癌細(xì)胞休眠后，人體免疫系統(tǒng)就難以識(shí)別從而發(fā)起攻擊，化療藥物也難以對(duì)
1881
鐵元素是我們身體中所必需的一種元素并且對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)每天的鐵元素?cái)z取量其實(shí)并不足夠，那么這個(gè)時(shí)候我們就需要及時(shí)的補(bǔ)充鐵元素的攝入了想要補(bǔ)充的方法其實(shí)有很多通過(guò)食療補(bǔ)充鐵元素是沒(méi)有副作用的一種方法并且效果很好。如果是自己的身體內(nèi)部嚴(yán)重缺鐵就會(huì)引起缺鐵性貧血，這種疾病雖說(shuō)是不會(huì)危及到患者的生命，但是每次
560
中國(guó)學(xué)者揭示了飲酒和酒精代謝相關(guān)遺傳因素的交互作用，會(huì)顯著增加食管鱗癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。研究圖表中新網(wǎng)上海4月25日電(記者 陳靜)食管癌是全球范圍內(nèi)常見(jiàn)的消化系統(tǒng)惡性腫瘤，也是中國(guó)最為高發(fā)的惡性腫瘤之一。復(fù)旦大學(xué)25日披露，該校人類表型組研究院青年研究員陳興棟團(tuán)隊(duì)、遺傳工程國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室公共衛(wèi)生學(xué)院
170
英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，相比紅肉，加工肉制品關(guān)聯(lián)結(jié)腸直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)更大。即使每天只吃一片培根，也可能會(huì)增加患結(jié)腸直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)牛津大學(xué)研究人員在對(duì)近50萬(wàn)名40歲至69歲英國(guó)人作人均5年飲食習(xí)慣隨訪，得出上述結(jié)論。調(diào)查期間，2609名調(diào)查對(duì)象患結(jié)腸直腸癌。研究結(jié)果顯示，相比紅肉，培根和香腸等加工肉制品致
2105
問(wèn)：化妝品中的防腐劑有安全風(fēng)險(xiǎn)嗎？答：微生物污染能夠引起化妝品氣味、顏色和黏度的變化，導(dǎo)致產(chǎn)品的活性組分降解、使用感發(fā)生變化，甚至對(duì)人體健康產(chǎn)生危害。通過(guò)添加防腐劑即可避免上述情況的發(fā)生。防腐劑是指能夠抑制或防止微生物生長(zhǎng)和繁殖，確?；瘖y品在保質(zhì)期內(nèi)不發(fā)生變質(zhì)的一類物質(zhì)。化妝品中常用的防腐劑有對(duì)
1759
妥善調(diào)處醫(yī)患糾紛是推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重要內(nèi)容。近年來(lái)，由醫(yī)療糾紛引發(fā)的社會(huì)事件牽扯著公眾神經(jīng)，如何構(gòu)建更為和諧和完善的醫(yī)患關(guān)系成為多方討論與關(guān)注的焦點(diǎn)。多方聚焦醫(yī)患關(guān)系近日，首屆“聚焦醫(yī)療安全，守護(hù)百姓健康”醫(yī)療糾紛預(yù)防與處理經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)在江蘇南京舉行，來(lái)自全國(guó)多地政府部門、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和學(xué)界的數(shù)百位專家
1078
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】專家們對(duì)于人類死亡后會(huì)發(fā)生什么一直爭(zhēng)論不斷，比如人死亡后會(huì)見(jiàn)到什么？人們是否意識(shí)到自己已經(jīng)死亡？據(jù)美國(guó)“僑報(bào)網(wǎng)”4月18日?qǐng)?bào)道，美國(guó)一項(xiàng)令人震驚的研究表明，當(dāng)人類的心臟停止跳動(dòng)時(shí)，大腦還會(huì)繼續(xù)運(yùn)作。換言之，人類的大腦會(huì)意識(shí)到自己已經(jīng)死亡這個(gè)事實(shí)。據(jù)報(bào)道，該研究表明，當(dāng)我們死的時(shí)候，
1337
涼拌蔬菜是我們生活中比較常見(jiàn)的一種菜品很多家庭在日常吃飯的時(shí)候都會(huì)選擇做一份涼拌蔬菜作為搭配，我們都知道涼拌蔬菜的熱量很低十分適合減肥的人士食用但是對(duì)于蔬菜來(lái)說(shuō)蔬菜與蔬菜之間也是存在著區(qū)別的那么吃哪些涼拌蔬菜的減肥效果會(huì)更好呢?對(duì)于正在減肥的人來(lái)說(shuō)平時(shí)的飲食是非常重要的，飲食方面盡量不要吃一些熱量太
2102
大雪節(jié)氣的具體時(shí)間是什么時(shí)候?在一年中的24個(gè)節(jié)氣里面，大雪算是第21個(gè)節(jié)氣了，大雪我們從字面意思可以簡(jiǎn)單的理解為雪量大，在這樣的節(jié)氣里面我們大家基本都穿上了棉襖，大雪節(jié)氣氣溫也非常低，所以朋友們到了大雪節(jié)氣一定要注意保暖，有很多人想2018年大雪節(jié)氣詳細(xì)時(shí)間?一同看看吧!2018年大雪的日期：20
1133
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：武漢某醫(yī)院兩位醫(yī)生—易某和胡某，也是新冠肺炎重癥患者，經(jīng)過(guò)治療搶救回來(lái)。一段廣為流傳的視頻顯示，他們現(xiàn)在卻皮膚發(fā)黑，讓人心疼。有關(guān)醫(yī)生表示變黑是色素沉著的原因。而色素沉著與肝臟有關(guān)，那么新冠肺炎會(huì)引起肝損傷嗎？武漢醫(yī)生感染變黑武漢某醫(yī)院兩位醫(yī)生—易某和胡某，
1362
男人出軌可能大部分是婚姻生活的不和諧，無(wú)論是性還是精神上。但是女人出軌，僅僅是因?yàn)楦杏X(jué)走，你看看有沒(méi)有這個(gè)道理呢？滿足虛榮的感覺(jué)男人可以去按摩間，可以摟著下一代在K廳里唱歌，可以夜不歸宿。女人也是人，要比男人付很多，生兒育女，相夫教子，為什么女人就不能出軌？為什么要女人去忍辱負(fù)重，干干凈凈做人，
283
大暑喝什么湯去寒氣?大暑是一年里面最熱的季節(jié)了，在這樣的季節(jié)不僅氣溫非常高，我們體內(nèi)也都是火，所以在這樣的季節(jié)，我們可以借助這兩種火來(lái)把寒氣趕走。一般在大暑季節(jié)我們喜歡通過(guò)飲食去寒氣，那么那么大暑喝什么湯去寒氣?大暑喝什么湯去寒氣1、綠豆湯夏日炎炎,綠豆湯大受歡迎,但此湯不宜多喝,更不能當(dāng)水喝。想消
152
頸椎病的原因一般是睡姿不良、飲食習(xí)慣混亂、長(zhǎng)期伏案導(dǎo)致的身體病變。那么根據(jù)身體病變的部位,頸椎病如何分類呢?1、頸型頸椎病主要表現(xiàn)為頭、頸、肩發(fā)痛,且對(duì)某一部位進(jìn)行按壓,疼痛感更為明顯。同時(shí)頸部僵硬,活動(dòng)明顯受限,還可能伴有頭暈的癥狀。這種頸椎病多見(jiàn)于青壯年,發(fā)病率比較高。尤其是缺乏鍛煉,長(zhǎng)期低頭工