眼睛是心靈的窗戶，可現在的孩子們眼睛問題太多了。目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。高中生和大學生的近視率均已超過七成并逐年上升，小學生的近視率接近40%。面對嚴峻的形勢，近視防控已刻不容緩，除注意日常科學用眼、少看電子產品外，平時或用眼疲勞時常按“四明穴”也能起到保健作用。
“四明穴”分別為上明穴、睛明穴、翳明穴和光明穴，經常按揉，可以疏通頭、頸、前胸、后背、眼部經絡，充分調動全身氣血流通，改善頭頸尤其是眼部的氣血供應，促進眼部血液循環、緩解眼周肌肉的痙攣狀態及眼周神經水腫，消除視疲勞。
1.上明穴。眉弓中點，眶上緣下。主治屈光不正、角膜白斑、視神經萎縮。
2.睛明穴。目內眥內上方眶內側壁凹陷中。主治近視、目視不明、目赤腫痛、迎風流淚、夜盲、色盲、目翳。
3.翳明穴。頸部，翳風穴后1寸。主治各種目疾。
4.光明穴。小腿外側，外踝尖上5寸，腓骨前緣。主治目痛、夜盲、目視不明。▲
女性性高潮的感覺應該是怎么樣的，和諧性愛的很多性經驗不豐富的男性對女性是否真的達到性高潮不能進行分辨，有時候被女性的演技所蒙騙，其實女性在將要達到性高潮的時候身體會出現一些很明顯的變化，男性可以輕易的分辨出來。女人高潮時候的幾個細節可讓你判斷她是否真的高潮了，這個時候，小伙子加把勁沖刺吧!讓你們的這
性生活中高潮是打開性愛的一扇窗，高潮是享受性愛的最佳時分，也是把性愛推向制高點的幫手。在性生活中女人對于性高潮的需求是比較大的，她們在性愛的時候會出現很大的變化，比如大聲的叫喊，這些都是他們進入高潮時的一種表現形式，她們進入高潮時是怎樣的感受。也許有人會問，要怎樣做方能讓女人享受到更高級的“高潮”帶
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易網在線健康導讀：大媽將鮮榨果汁輸入靜脈是什么情況？近日湖南郴州一50歲大媽將鮮榨果汁輸入靜脈，導致全身感染嚴重，經過五天的緊急救治，大媽才脫離危險。大媽將鮮榨果汁輸入靜脈：51歲的曾女士家住湖南郴州，特別鐘愛養生之道。2月22日下午，她在家中突發奇想，將20余種水果混合榨汁，經過簡單過濾，自己進行
氣溫慢慢的回升會讓皮膚處于干燥的狀態，如果沒有做好補水措施的話，會讓皮膚變得干燥和粗糙，嚴重的話會引起皮膚搔癢以及脫皮的。春天如何讓皮膚保濕？1、要多喝水選擇正確的喝水方式能夠保持皮膚的滋潤，并不是喝得越多越好，每天保證1800毫升的水就可以了。如果喝水過多的話會加重腎臟的負擔，并不能夠鎖住皮膚的水
古人云：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”說明人的腳部變化能夠反映身體旺盛程度與衰老變化。中醫有“腳為精氣之根”的說法，腳部有眾多穴位，還有豐富的神經末梢和毛細血管。腳部的冷暖感覺、色澤變化，能直接反映心腦腎功能和血液循環情況。中醫認為，氣血以動為貴，經絡以通為要。經常用熱水泡腳，
本市共有中醫類醫療機構1164家 民營中醫院達公立中醫院三倍 本報訊（記者賈曉宏）社會辦中醫醫療機構在數量上已經占據了“絕對優勢”，但診療量與公立醫療機構還有一定的差距。在上周末舉行的京津冀中醫藥發展高峰論壇上，來自北京市社會辦中醫機構的負責人對創新發展達成了共識，將在品牌建設、創新建設以及人才
推拿按摩,是一種物理治療方法,具有疏通經絡,調整臟腑的作用。如果寶寶腸胃不好,消化不良的話,家長可以學習幾種推拿手法。那么，嬰兒消化不好按摩哪個部位？1、足底按摩(揉涌泉穴)涌泉穴在腳心,屈趾時,足掌心前正中凹陷中。 操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴,按揉時,順、逆時針皆可。按揉2~3分鐘。2、按
脫發和白發通常發生在老年人身上，但現在很多年輕人由于不良的飲食習慣或身體影響而出現脫發和白發現象。這種現象發生后，會對生活和工作產生很大的影響。為了緩解這一現象，有人用側柏葉泡酒擦頭治療長達一年，那有什么危害?當然是有危害的，任何一種藥材都會含有副作用和不良反應，側柏葉泡酒擦頭也是一樣的，側柏葉當中
摩洛哥當地時間2018年2月24日下午，上海中醫藥大學援摩洛哥醫療隊隊長胡炳麟醫生受邀與整個分隊一起赴穆罕默德五世大學參加孔子學院第四屆中醫文化講座和體驗活動，胡炳麟隊長向摩洛哥人民介紹中醫推拿文化。中醫推拿活動現場中國駐摩洛哥大使夫人趙江平參贊、布隆迪駐摩洛哥大使、中摩友好協會會長khalil醫生
在不同食材的選擇當中，想要通過食療來養生的話，我們選擇一些好的食材，我通過保留些食材的鮮度都是具有養生的價值的，那我們在日常中吃的最多的就是豬肉了，豬肉有哪一些營養價值值得我們日常進行養雞選擇嗎?今天小編就來跟大家分享一下豬肉有哪些營養價值和吃豬肉的好處。具體的解答如下;1、豬肉的纖維又細又軟,結締