要想降壓效果好，睡前服藥勝早晨？
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降壓藥什么時候服用效果更好？西班牙一項研究顯示，相比早晨服藥，睡前服藥降壓效果更好，患者罹患或死于心血管疾病的風(fēng)險大幅降低。
維哥大學(xué)研究人員2008年至2018年招募1.9萬余名高血壓患者，確保他們白天活動、夜間睡覺，生物鐘沒有紊亂。他們把這些患者隨機(jī)分為兩組，一組每天早晨起床后服降壓藥，另一組就寢前服藥。平均6.3年隨訪期間，研究對象每年至少接受一次48小時動態(tài)血壓監(jiān)測。
研究人員發(fā)現(xiàn)，與早晨服藥相比，睡前服藥者不論白天還是夜晚平均血壓都明顯更低，且夜間血壓降幅更大，而夜間收縮壓穩(wěn)步降低是“心血管疾病風(fēng)險降低的最重要指標(biāo)”。另外，睡前服藥者罹患或死于心臟病發(fā)作、心肌梗塞、中風(fēng)、心力衰竭或需要疏通狹窄動脈的風(fēng)險，比早晨服藥者平均低將近45%。計入年齡、性別、膽固醇水平及是否患糖尿病、腎病或是否吸煙等風(fēng)險因素后，睡前服藥者死于心血管疾病的風(fēng)險比早晨服藥者低66%，心肌梗塞、冠狀動脈狹窄、心衰和中風(fēng)風(fēng)險分別低44%、40%、42%和49%。
在《歐洲心臟病學(xué)雜志》日前刊載的文章中，研究人員寫道，許多現(xiàn)有高血壓指南沒有提及或建議服藥時間。很多醫(yī)生誤以降低早晨血壓水平為目標(biāo)，使得患者經(jīng)常于早晨服藥，但并沒有研究顯示早晨降低血壓有助降低心血管疾病風(fēng)險。
這項研究是迄今探究降壓藥服用時間對療效影響的最大規(guī)模研究，對患者隨訪時間也最長。不過，研究人員認(rèn)為，需要在更多地區(qū)對不同人口做更多研究，以驗證他們的發(fā)現(xiàn)是否適用于所有人群。（王鑫方）
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阿司匹林是我們生活中比較常見的一種藥物很多人通過服用阿司匹林來預(yù)防血栓出現(xiàn)的情況，很多時候當(dāng)人們體內(nèi)出現(xiàn)血管血栓的情況時，血管就會漸漸變得堵塞影響身體內(nèi)部正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，當(dāng)血栓出現(xiàn)在腦部的時候那么就會嚴(yán)重到甚至偏癱。很多人到了一定年紀(jì)后，身體內(nèi)的血管就會逐漸失去彈性，一旦人內(nèi)的血管出現(xiàn)了血栓，那么血管就
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我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)身邊有人腸胃不好這種情況其實是比較常見的因為隨著生活壓力的增大越來越多人的飲食出現(xiàn)了問題，其中腸道不好就是一種比較常見的現(xiàn)代病，并且腸道不好也會帶來很多副作用，比如說食欲下降長痘都是和腸道有一定關(guān)系的。經(jīng)常聽到有朋友說，我腸胃不好，經(jīng)常腹瀉拉稀;我腸胃不好，經(jīng)常便秘;我腸胃不好，經(jīng)常腹
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中風(fēng)的致殘率非常高，盡早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練對患者功能障礙恢復(fù)以及預(yù)后十分關(guān)鍵。早期的肢體康復(fù)訓(xùn)練包括：床上關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、良肢位擺放、床上坐位訓(xùn)練、體位轉(zhuǎn)移訓(xùn)練、站立訓(xùn)練等。床上關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練是由肢體康復(fù)治療師被動活動肢體關(guān)節(jié)，促進(jìn)肢體肌力和肌張力的恢復(fù)。良肢位擺放是利用各種軟性靠墊，將患者置于舒適的抗痙
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燕兒能有現(xiàn)在的生活多虧自己當(dāng)時的執(zhí)著，燕兒的老公是一個大公司的經(jīng)理，當(dāng)時燕兒只是一個新入職的小員工，但是對于老公阿強(qiáng)的崇拜之情是特別高的，雖然阿強(qiáng)只大燕兒兩歲，但是人家卻是個經(jīng)理了，底下的這些小員工，加起來有120多人可全憑他管著。尤其是阿強(qiáng)工作的認(rèn)真，在燕兒那簡直是散發(fā)著魅力和光芒，所以燕兒就追求
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精神狀態(tài)其實是很多人都會忽略的一個方面因為在生活中我們經(jīng)常會出現(xiàn)身體健康方面的問題我們知道進(jìn)行解決，但是對于精神狀態(tài)方面的問題其實很多人是并不會解決的一方面是因為不夠重視另一方面也是因為很少有相關(guān)方法的介紹。大腦神經(jīng)衰弱的問題是很多人們都非常的苦惱，就需要做出全面的檢查，這樣才可以知道引起神經(jīng)衰弱的
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人參是我們生活中十分常見的一種滋補(bǔ)性的藥材很多人在生活中當(dāng)遇到身體虛弱或者是需要滋補(bǔ)的時候都會選擇人參，其實人參也是分為人工種植的和野人參兩種相比較于人工種植的人參而言野人參更加的有營養(yǎng)并且也更加的昂貴。人參可以說是一種很滋補(bǔ)的中藥藥材了。現(xiàn)在市場上的人參雖然價格有所下降，但是要知道，這些人參主要是
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高血壓的情況已經(jīng)不再是中老年人的專屬了越來越多的年輕人都出現(xiàn)了高血壓的情況，其實高血壓不僅僅會影響到我們的身體健康對于我們的身體而言，其實高血壓也會導(dǎo)致很多并發(fā)癥并發(fā)情況的出現(xiàn)所以對我們的健康的負(fù)面影響是很大的。對于血壓高的人來說，在平時是需要服用降壓藥的，不過市面上銷售的降壓藥的種類特別多，有長效
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秋天到了氣溫也在漸漸的降低于是很多人就出現(xiàn)了咳嗽的情況有些時候是因為感冒而出現(xiàn)的咳嗽而有些時候是由于氣溫低而導(dǎo)致的，那么對于人們來說想要止咳的話服用哪些食物可以緩解自己的咳嗽情況并且柚子皮的止咳效果如何呢?很多人都知道，柚子皮具有中藥的價值，那么柚子皮能止咳嗎?由于柚子皮中含有檸檬烯和派烯所以有很好
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感冒是小兒的常見病、多發(fā)病，尤其是在夏秋季節(jié)轉(zhuǎn)換期間，更加容易發(fā)病。小兒感冒了怎么辦？除了上醫(yī)院，有些家長為省事省時，會自行給孩子服藥。但是，如何給孩子服用感冒藥大有講究。如今，由于市場上缺少兒童專用感冒藥，不少家長選擇用成人感冒藥替代。但是，在服用藥品的劑量上很難把控，有的需減半，還有的只需服用1
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晚上若是睡不好，白天就沒有精神上班，現(xiàn)在很多上班人群往往受到睡眠困擾，因此很多人都非常想知道，在冬天應(yīng)該如何調(diào)理身體才能，避免失眠發(fā)生。下面我們就來看看冬季失眠怎么調(diào)理。冬季失眠怎么調(diào)理1.枕頭邊放一個水果在入睡之前，可以把水果切開，然后放在枕頭旁邊，聞著水果散發(fā)出來的香味，是非常具有促進(jìn)睡眠的效果
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香菇肉末粉絲的做法，香菇肉末粉絲怎么做請看香菇肉末粉絲的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材。 2、粉絲泡軟。 3、豬瘦肉切成末，放入生抽、白胡椒粉、白砂糖、生粉。 4、拌勻腌制十分鐘。 5、洋蔥、香...
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家常版水煮肉片的做法，家常版水煮肉片怎么做請看家常版水煮肉片的做法步驟圖：1、常見的打底菜，豆芽和白菜 2、里脊肉，切成如圖狀大小的 3、直觀圖 4、姜蒜配料 5、讓肉更嫩的訣竅開始了哦 6、繼...
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近期，進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称泛怂彡栃詸z出率明顯增高。“涉及產(chǎn)品范圍從海產(chǎn)品到畜禽肉類產(chǎn)品，進(jìn)口物資被病毒污染范圍從冷鏈?zhǔn)称窋U(kuò)展到集裝箱。”國家衛(wèi)健委新聞發(fā)言人米鋒說，疫情傳播呈現(xiàn)出“從物到人”和“從人到人”并存的特征。進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称穼页伞袄讌^(qū)”，進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称愤€能不能吃？如何全面消毒？面對與“冷鏈”相關(guān)的熱點關(guān)注