總熬夜損害牙
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現如今，大家的夜生活愈來愈豐富多彩，許多 工作壓力太大的年青人完畢大白天的工作中后，期待盡量運用短暫性的晚間時間段游戲娛樂釋放壓力。因此，熬夜變成十分廣泛的狀況。熬夜的傷害有很多，在其中一點常被大伙兒忽略，那便是危害牙齒健康。
唾液分泌減少，造成 口干口臭。長期性熬夜會使唾液分泌減少，出現口干舌燥病癥。唾液有清理口腔內部的功效，分泌減少會使口腔衛生下降、食物殘留沉積，細菌尤其是厭氧菌很多繁育，造成 口腔異味。因為唾液帶有一定的除菌成份，當其分泌減少時，還會繼續產生齲齒、牙齦發炎、牙周病等牙齒疾病。
頻吃零食宵夜，加劇口腔炎癥。長期性熬夜會造成 人體免疫力下降，若口腔內部原本就有炎癥，病況會越來越比較嚴重，甚至有會出現亞急性痛疼，如智齒冠周炎病人。人到熬夜時免不了根據零食、宵夜填補精力，如不留意清理就入睡，酸性物質和細菌，會導致牙齒齲壞和牙齦炎癥。
因而， 口腔醫生一樣提議大伙兒不必熬夜。一旦熬夜，必須重視口腔衛生的保養。1.挑選有抗菌作用的美白牙膏，在刷牙漱口的基本上加用非藥方漱口液，進一步減少口腔內部內的細菌量，防止牙齦發炎和齲齒。2.多清理一次牙。熬夜睡覺前盡量刷牙漱口，并應用牙線棒清理牙齒縫隙和食物殘留。3.多喝冷水，少喝濃茶、酒水。4.發覺口腔疾病立即醫治。中國銀行外匯牌價查詢
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