荷蘭國家公共衛(wèi)生及環(huán)境研究院的研究人員近日發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯橙汁，能將致命性中風的風險降低近1/4。
研究人員從“歐洲癌癥與營養(yǎng)前瞻性研究”中選取了近3.5萬名年齡在20~70歲之間的男女數(shù)據(jù)資料，進行了長達15年的追蹤調(diào)查，對比了自報的果汁飲用量與同一期間內(nèi)的中風人數(shù)。數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，每周飲用4~8杯橙汁（或其他任何果汁）的人，中風風險降低了24%。即使隔天喝一杯也有很大的好處，中風風險降低了20%。經(jīng)常飲用果汁的人心臟病的發(fā)病率也降低了，他們動脈損傷的可能性降低了12%~13%。
這項發(fā)表在《英國營養(yǎng)學雜志》上的研究認為，作為一種健康飲料，新鮮果汁盡管含糖，但它在預(yù)防中風方面的益處超過了含糖所造成的風險。而且，果汁含有許多天然物質(zhì)，能保護血管免受疾病影響。盡管果汁好處明顯，不過，研究人員仍建議人們吃天然的完整水果，因為有更多研究證實了吃水果的好處，且證據(jù)更有說服力。（蕭忠彥）
心腦血管的健康對于人體健康來說十分的重要一旦心腦血管出現(xiàn)了問題的時候通常都是在我們的身體中埋下了一顆定時炸彈，對于心腦血管疾病我們要做好預(yù)防但是在預(yù)防的同時如果患上了心腦血管的疾病的話我們需要知道如何治療。如今，心血管和腦血管疾病如噩夢一樣，正在襲擊每個家庭。最常見的高血壓，糖尿病，中風，心臟病等類
中新網(wǎng)北京4月18日電 4月17日，由中國卒中學會主辦，聯(lián)合中國醫(yī)師協(xié)會全科醫(yī)師分會和中華醫(yī)學會全科醫(yī)學分會共同推進的“基層血管健康管理中心項目”在京正式啟動。會議由中國卒中學會全科醫(yī)學與基層醫(yī)療分會主任委員王晨教授主持，來自全國十多個省市的基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、行政單位、學術(shù)團體約300名代表共同見
編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾病？這都成為了大家關(guān)注的焦點。人民健康網(wǎng)推出《金臺養(yǎng)生園》欄目，每周為您盤點最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進健康園地。腳板上有五大強身穴中醫(yī)學認為，“寒從足下生”。人體的雙足最接地氣，自然界的風寒濕痹之氣最易經(jīng)
人民網(wǎng)廣州4月15日電 （董童）4月10日至13日，第21屆中國南方國際心血管病學術(shù)會議（SCC）于廣州召開。會議分設(shè)營養(yǎng)和心血管健康論壇。福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科主任林金秀教授在接受論壇專訪時介紹，無論是西方還是中國，心腦血管，包括腦中風、冠心病都是死亡的第一位原因。但我國與西方國家疾病
人民網(wǎng)廣州4月15日電 （董童）4月10日至13日，第21屆中國南方國際心血管病學術(shù)會議（SCC）于廣州召開。會議分設(shè)營養(yǎng)和心血管健康論壇。武漢協(xié)和醫(yī)院副院長黃愷在接受論壇專訪時介紹，在湖北省5900多萬人中，高血壓患者約有1670萬到1720萬人，發(fā)病率相當高。從目前情況看，腦血管疾病率較高，大約
受訪專家：中國企業(yè)家健康工程健康教育專家委員會委員 劉 納血管老，人就老。人體就像一棵大樹，血管如同根系，它們保持年輕，人才能永葆活力。膳食纖維：控壓調(diào)脂。膳食纖維，尤其是水溶性膳食纖維可降低血漿膽固醇水平。流行病學調(diào)查證實，充足的膳食纖維可降低冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管病的風險。健康成人每天應(yīng)
中新網(wǎng)上海4月14日電 (記者 陳靜)第三十一屆上海市腫瘤防治宣傳周即將開啟。記者14日獲悉，由于人口老齡化和生活方式變化等原因，上海癌癥的負擔仍在持續(xù)增長。上海市衛(wèi)生健康委14日披露，癌癥是上海民眾第二位死因，發(fā)病率和死亡率均高于全國平均水平。最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2015年上海全市新發(fā)癌癥病例7.
圖為重慶第25屆“全國腫瘤防治宣傳周”啟動儀式現(xiàn)場。今年的主題為“科學抗癌 預(yù)防先行”。腫瘤醫(yī)院供圖中新網(wǎng)重慶4月14日電(記者 韓璐)4月15至21日是第25屆“全國腫瘤防治宣傳周”，今年的主題為“科學抗癌 預(yù)防先行”。14日，重慶市疾控中心、重慶市腫瘤防治辦公室發(fā)布《重慶市2018年新發(fā)腫瘤
在茫茫人海中兩個人能夠相遇，然后組建成家庭，是一種緣分，可是婚姻是需要相互理解相互溝通的，這樣才能長長久久，夫妻如果能夠和諧的溝通，不僅夫妻感情會不斷的加深，尤其是在有了孩子之后會讓孩子覺得有安全感，會讓家庭少一點爭吵，多一份和睦，由此看出夫妻間溝通是很重要的。夫妻溝通的重要性1.首先，一定要開誠布
做什么運動才能快速減肥?跑步減肥是運動中最常用的減肥方法之一。如果你想越來越快地減肥，你必須掌握腹式呼吸的方法，它可以讓你越來越容易減肥，而且越來越快。除了腹部呼吸，下面的運動減肥效果也非常好。讓我們來看看?？焖贉p肥1：3分鐘踏跳在地板上放一只小板凳或一捆報紙，高度約30厘米，先將右腳踏在板凳上，左
很多的人理性在生理期間都會出現(xiàn)長姨媽痘的情況，你現(xiàn)在出現(xiàn)姨媽痘的一些問題上，我們可以，正確的護膚方式來避免皮膚留下一些痘印痘疤，那如果你已經(jīng)患有青春痘以后，臉上有痘印的肌膚，日常應(yīng)該如何來進行護膚，建立皮膚屏障的安全性呢?今天小編就來跟大家分享一下臉上痘印痘痘多如何來進行正確護膚。具體的解答如下;1
羅漢果是一種很常見的中藥材，富含營養(yǎng)，食用具有極高的藥用價值和保健作用，很多人喜歡用羅漢果泡水喝，大家都知道秋天因為氣候干燥，是非常容易上火的季節(jié)，那么秋天上火適合吃羅漢果嗎?羅漢果的食用方法有哪些?秋天上火適合吃羅漢果嗎適合吃大家都知道秋天干燥、所以容易導(dǎo)致肝火旺盛，從而容易導(dǎo)致上火，所以在秋天大
各種食物都有不同的營養(yǎng)特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看嗓子不舒服未必要服藥，這些杏仁食療方就能解決問題!，注意這些就離身體健康更近了一步。進入秋季，路上、車上、公司里，“咳咳咳...”的聲音是否不絕于耳?秋天是咳嗽、喉癢等癥狀的高發(fā)季節(jié)。秋燥是如