前段時(shí)間，知乎上一個(gè)很火的問(wèn)題引起了網(wǎng)友的高度關(guān)注：“為什么很多男人開(kāi)車回家，到樓下了不下車，還要在車?yán)镒镁茫俊?/p><style>.hzh {display: none; }</style>
有個(gè)高贊回答是這樣的：“因?yàn)橥崎_(kāi)車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨(dú)不是你自己。一個(gè)人在車上靜靜，抽根煙，這個(gè)軀體才屬于自己。”
這個(gè)普遍對(duì)男人寄予厚望的社會(huì)，加劇了男人“成家立業(yè)”的焦灼感，男人既要事業(yè)有成，又要養(yǎng)家糊口。
但世界并非全是友好的，現(xiàn)實(shí)與理想的差距，常常會(huì)引起許多痛苦和煩惱，男人也渴望宣泄情緒。
然而，在世人的刻板印象中，女性往往更情緒化，女人一哭，大家會(huì)覺(jué)得她好可憐，讓人心疼；但男人一哭，人們只會(huì)罵罵咧咧：“一個(gè)大男人，有什么好哭的。”
假如長(zhǎng)期遭受這樣的偏見(jiàn)，很多時(shí)候，男人的情緒會(huì)很受影響。
男女平等也包括“情緒”這件事
發(fā)布于《自然-科學(xué)報(bào)告》（Nature ScientificReports）上的一項(xiàng)研究表明，男性和女性一樣情緒化。[1]
研究人員在 75 天內(nèi)對(duì) 142 名男性和女性進(jìn)行了隨訪，記錄每個(gè)人的日常情緒。排除激素水平的影響后，研究人員通過(guò)性別對(duì)比，以三種不同的方式檢測(cè)男性和女性的情緒波動(dòng)情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性和不同女性群體之間的情緒起伏幾乎沒(méi)有差異，表明男性的情緒波動(dòng)程度大致與女性相同。
來(lái)自密歇根大學(xué)的教授 Adriene Beltz 表示：“情緒起伏的高潮和低谷是由多種影響造成的，與性別無(wú)太大關(guān)系。”
這似乎與我們常規(guī)所認(rèn)為男性更理性、更冷靜的印象背道而馳。
情緒需要宣泄，愛(ài)哭沒(méi)有錯(cuò)
雖說(shuō)男性會(huì)和女性一樣情緒化，但更在我們意料之外的是，男性可能會(huì)更需要通過(guò)哭泣來(lái)表達(dá)情緒。
一項(xiàng)由國(guó)際市場(chǎng)調(diào)研公司（OnePoll）代表醫(yī)療健康平臺(tái)（Vida Health）隨機(jī)對(duì)2，004名成年人進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性比女性哭的頻率要更高，男性每年哭48次，而女性每年哭36次。[2]
原因在于，社會(huì)的壓力和輿論加劇了男性哭泣的頻率，雙重壓力下，男性通常更需要通過(guò)哭來(lái)宣泄情緒。
調(diào)查還表明，男性在遇到問(wèn)題后，向周圍人尋求幫助時(shí)易遭到偏見(jiàn)，從而承受嘲笑和指責(zé)。
研究者Chris Mosunic博士表明：“這意味著更多男性會(huì)認(rèn)為將自己的感情藏起來(lái)才能保護(hù)好自己，一旦將真實(shí)情感外露，就會(huì)被貼上弱者的標(biāo)簽。”
也正因如此，男性極少會(huì)去尋求專業(yè)的心理幫助，他們都在背后極力隱藏著自己的情緒，害怕情緒的暴露會(huì)被說(shuō)成“娘”，也會(huì)喪失掉“男子氣概”。
這意味著男性會(huì)承受更多的心理負(fù)擔(dān)，看來(lái)，男性更愛(ài)哭也并非毫無(wú)原因。
這個(gè)社會(huì)對(duì)女性哭泣極度包容，對(duì)男性哭泣的包容度卻幾乎為零。可是，哭泣只是一種情緒的表達(dá)方式，情緒的宣泄沒(méi)有性別之分，誰(shuí)都會(huì)脆弱，男性同樣需要關(guān)懷，男人哭吧哭吧不是罪！
參考資料：
[1]Alexander Weigard， Amy M. Loviska& Adriene M. Beltz.evidence for sex or ovarian hormone influences onaffective variability .Scientific Reports. (2021) 11：20925.
[2]Vida Health.Boys Don’t Cry？ ThinkAgain[EB/OL].[2021-11-11].
